Michael Kašný
30015
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 09.11. | Lysaři | 1 | 17 km | 01:08:49 | 04:03 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Lysá hora (Papežov) 830 m.v. | ||||
Pá | 08.11. | chůze | 1 | 4 km (5125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Canis CXS Texline | Opava | ||||
chůze | 2 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Pegasus 39 | Hlučín, Opava 180 m.v. | ||||||
Čt | 07.11. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Canis CXS Texline | Opava | ||||
chůze | 2 | 9,1 km (11375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín 140 m.v. | ||||||
St | 06.11. | běh | 1 | 7 km | 00:34:39 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 40 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 40 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Canis CXS Texline | Opava | ||||||
chůze | 4 | 5,2 km (6500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
Út | 05.11. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Canis CXS Texline | Opava | ||||
chůze | 2 | 9,3 km (11625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín 140 m.v. | ||||||
Po | 04.11. | běh | 1 | 7 km | 00:34:41 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 40 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 40 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
45. týden | 99 km (82625 kroků) |
02:18:09 | 01:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.11. | chůze | 1 | 15,5 km (19375 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Lysá hora (Papežov) 820 m.v. | ||||
chůze | 2 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
Lysaři | 3 | 17 km | 01:12:51 | 04:17 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Lysá hora (Papežov) 820 m.v. | ||||||
So | 02.11. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín, Frýdek-Místek 160 m.v. | ||||
Pá | 01.11. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Canis CXS Texline | Opava | ||||
chůze | 2 | 7,7 km (9625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
kolo/spinn | 3 | 16,2 km | 00:44:25 | 21,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Next Bike | Darkovičky 100 m.v. | ||||||
Čt | 31.10. | chůze | 1 | 5,8 km (7250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Canis CXS Texline | Opava | ||||
chůze | 2 | 8,2 km (10250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 39 | Ostrava, Hlučín 100 m.v. | ||||||
St | 30.10. | běh | 1 | 7 km | 00:35:03 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 40 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 40 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Canis CXS Texline | Opava | ||||||
chůze | 4 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||||
Út | 29.10. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Canis CXS Texline | Opava |
Nalezené položky: 5458
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | Lysaři | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 33 km (41250 kroků) | 16 km | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 263,1 km (328875 kroků) | 48 km | 16,2 km | 34 km (2 výstupy) | 0 m |
Minulý měsíc | 403 km (503750 kroků) | 65,1 km | 32,2 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento rok | 3952,1 km (4940125 kroků) | 646,7 km | 402,2 km | 238 km (14 výstupů) | 1 km |
Celá historie | 18197,6 km (22747000 kroků) | 2650,1 km | 1304,2 km | 1054 km (62 výstupů) | 1,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 9 km |
kolo | Next Bike | 1012,7 km |
kolo | Trekingové kolo | 282,5 km |
obuv | Kalenji Run Support | 1644 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 2034,4 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 592,6 km |
obuv | Nike Pegasus 39 | 1382,6 km |
obuv | Nike Pegasus 40 | 219,2 km |
obuv | Alpine Pro Weste | 89 km |
obuv | AlpinePro Chaco | 123 km |
obuv | Canis CXS Texline | 307,8 km |
obuv | Crossroad Berry | 1106,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip | 1709 km |
obuv | Kalenji Run active grip 2 | 1033,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip 3 | 1223,2 km |
obuv | Merrell Capra GTX | 852 km |
obuv | Merrell Capra GTX 2 | 1927,5 km |
obuv | Merrell Moab 2 GTX | 5294 km |
obuv | Merrell Moab 3 GTX | 1342,9 km |
obuv | Quechua MH100 | 531,5 km |
obuv | Quechua NH100 | 21 km |
obuv | Reebok Lavante Terrain | 249,5 km |