Jagea - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Jagea

28782 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 01.05. běh 1 3,5 km 00:22:14 06:26 / km regenerační 147 171 rovina asfalt Lidl V 7 hod bylo asi 6 stup. Trasa po cyklostezce k benzince. Těžký nohy a dech v háji. Tepy neobjektivní, velký pásek.
So 30.04. běh 1 5,5 km 00:34:31 06:19 / km regenerační 154 171 zvlněný asfalt Long 2 Před 7 hod.bylo asi 5 stup. Trasa po cyklostezce k mostku. Tep není objektivní, dočasně větší pásek.
Pá 29.04.     volno  
Čt 28.04.     volno  
St 27.04.     volno  
Út 26.04.     volno  
Po 25.04.     volno  
17. týden     8,9 km 00:56:45 06:22 / km  
Ne 24.04.     volno  
So 23.04. běh 1 3,4 km 00:21:10 06:16 / km regenerační 146 160 rovina asfalt Long 2 V 7 hod bylo asi 6 stup.a na pocit 4. Trasa po cyklostezce k benzince. Moc mě to nešlo, tak jsem vzdala trasu na 5 km.
Pá 22.04.     volno  
Čt 21.04.     volno  
St 20.04.     volno  
Út 19.04.     volno  
Po 18.04. běh 1 1,1 km 00:06:47 06:13 / km regenerační 142 157 rovina asfalt Kiprun long Před 12 hod.bylo asi 9 stup.ale větrno. Trasa od našich na Rozcestí. Běh bez hudby.
    běh 2 1,1 km 00:06:40 06:00 / km regenerační 143 158 rovina asfalt Kiprun long Po 12 hod. Běh od našich na Rozcestí
16. týden     5,6 km 00:34:37 06:12 / km  
Ne 17.04. běh 1 1,1 km 00:06:45 06:02 / km regenerační 156 166 rovina asfalt Kiprun long V 9 hod byl asi 1 stup.se studeným větrem. Trasa od našich na Rozcestí.
So 16.04. běh 1 1,1 km 00:06:52 06:15 / km regenerační 153 173 rovina asfalt Kiprun long Před 12 hod.bylo kolem 0 stup.příšernej ledovej vítr. Běh od našich na rozcestí, jen hodinu po obědě.
    běh 2 1,1 km 00:06:56 06:15 / km regenerační 142 150 rovina asfalt Kiprun long Výběh před 12.30. Trasa od našich na Rozcestí
    běh 3 1,1 km 00:07:02 06:24 / km regenerační 141 150 rovina asfalt Kiprun long Po 13 hod od našich na Rozcestí.
Pá 15.04.     volno  
Čt 14.04.     volno  
St 13.04.     volno  
Út 12.04.     volno  
Po 11.04.     volno  
15. týden     4,4 km 00:27:35 06:14 / km  
Ne 10.04. běh 1 310 m 00:01:58 06:21 / km regenerační 137 151 rovina asfalt Kiprun long Kolem 17.30.byli asi 2 stup a studenej vítr. Běh v rámci procházky ve Svojanově směr na Rozcestí.
    běh 2 250 m 00:01:21 05:24 / km regenerační 131 141 zvlněný asfalt Kiprun long V rámci procházky ze Svánova "od Moravců"
    běh 3 250 m 00:01:36 06:24 / km regenerační 139 147 rovina asfalt Kiprun long V rámci procházky od Rozcestí.
    běh 4 1,6 km 00:10:24 06:37 / km regenerační 161 170 rovina asfalt Kiprun long Od našich "Za Vodou" a zpět po silnici. Asi 2 hodiny po jídle těžký nohy a dech v háji. Před týdnem Covid.
Nalezené položky: 1751 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 3266,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics 283,2 km
obuv Kiprun long 1270,1 km
obuv Kozačky 11,3 km
obuv Lidl 331,1 km
obuv Lidl trail 19,4 km
obuv Long 2 946,7 km
obuv Long 3 55,2 km
obuv Tenisky 26,4 km