Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.10. | plavání | 1 | 300 m | 00:07:16 | 02:25 / 100m | |||||||||||
| St | 03.10. | běh | 1 | 8 km | 00:45:33 | 05:42 / km | volně | 148 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Harmony Road 2 | 11°C | ||
| běh | 2 | 346 m | 00:02:01 | 05:50 / km | volně | 158 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Harmony Road 2 | 11°C | ||||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:07 | 05:33 / km | volně | 147 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok Harmony Road 2 | 10°C | ||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 14,2 km | 01:25:57 | 00:36 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | plavání | 1 | 100 m | 00:02:15 | 02:15 / 100m | |||||||||||
| plavání | 2 | 300 m | 00:07:41 | 02:34 / 100m | |||||||||||||
| plavání | 3 | 100 m | 00:02:19 | 02:19 / 100m | |||||||||||||
| plavání | 4 | 100 m | 00:02:19 | 02:19 / 100m | |||||||||||||
| plavání | 5 | 100 m | 00:02:16 | 02:16 / 100m | |||||||||||||
| plavání | 6 | 300 m | 00:07:41 | 02:34 / 100m | |||||||||||||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | plavání | 1 | 100 m | 00:02:14 | 02:14 / 100m | |||||||||||
| plavání | 2 | 300 m | 00:08:03 | 02:41 / 100m | |||||||||||||
| plavání | 3 | 300 m | 00:07:59 | 02:40 / 100m | |||||||||||||
| plavání | 4 | 300 m | 00:07:51 | 02:37 / 100m | |||||||||||||
| St | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 48,3 km | 03:09:42 | 15,3 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Merida Big Nine 500 | Jeseníky | ||
| Út | 18.09. | kolo/spinn | 1 | 48,5 km | 03:02:29 | 15,9 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Merida Big Nine 500 | Jeseníky | ||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:44 | 06:04 / km | volně | 151 | 167 | hory | smíšený |
|
|
Inov 8 Parkclaw 275 | Jeseník | ||
| 38. týden | 106,5 km | 07:49:33 | 00:26 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | chůze | 1 | 17,3 km (21568 kroků) |
03:59:12 | 13:50 / km | volně | 100 | 165 | hory | smíšený |
|
|
Dolní Morava- Stezka v oblacích a zpět | |||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |