hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.12. | běh | 1 | 7 km | 00:39:44 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:39:44 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 01. týden | 14 km | 01:19:28 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | běh | 1 | 11,1 km | 01:47:22 | 09:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11,1 km | 01:47:22 | 09:42 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 27.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:29 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 6,8 km (8538 kroků) |
01:56:30 | 17:03 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6,1 km | 00:32:29 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 6 km | 00:35:28 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:35:13 | 05:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6 km | 00:35:13 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 4 | 6,1 km | 00:35:28 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | běh | 1 | 12 km | 01:06:40 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:06:40 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 89,3 km (8538 kroků) |
11:10:54 | 07:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:57:33 | 10:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 01:13:42 | 10:33 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 20 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
LysaCup | ||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:48 | 06:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:39:48 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 45 km | 03:30:51 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |