hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 3,6 km | 00:17:43 | 04:58 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:53:53 | 05:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:53:50 | 05:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 12 km | 01:07:28 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:07:28 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 69,8 km | 06:20:22 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 9 km | 00:56:00 | 06:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:56:00 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 6 km | 00:33:10 | 05:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:33:10 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | chůze | 1 | 4,3 km (5437 kroků) |
00:51:45 | 11:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 38. týden | 34,3 km (5437 kroků) |
03:50:05 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | chůze | 1 | 12,5 km (15617 kroků) |
04:14:48 | 20:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 13.09. | chůze | 1 | 8,2 km (10234 kroků) |
02:42:29 | 19:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,9 km (6090 kroků) |
02:17:33 | 28:14 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 25,6 km (31941 kroků) |
09:14:50 | 21:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |