tommiha
2633
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 21,9 km | 00:44:45 | 29,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Čt | 19.09. | volno | |||||||||||||||
St | 18.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:15 | 05:08 / km | tempo | 164 | 185 | zvlněný | asfalt | Nike Revolution EXT | no docela maso, nastoupáno 77m | ||||
Út | 17.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 27,4 km | 01:13:00 | 22,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 55,5 km | 02:05:06 | 26,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
So | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 47 km | 01:47:53 | 26,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 27,5 km | 00:55:57 | 29,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | na Svojanov | ||||
St | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.09. | kolo/spinn | 1 | 61,9 km | 02:24:07 | 25,8 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 191,9 km | 07:13:03 | 26,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 08.09. | volno | |||||||||||||||
So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 4,8 km | 00:11:28 | 25,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
kolo/spinn | 2 | 21,9 km | 00:42:47 | 30,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||||
Čt | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:50:09 | 26,3 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:10:23 | 28,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||||
St | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Út | 03.09. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 111,7 km | 01:54:47 | 58,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
So | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 77,3 km | 02:58:34 | 26 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | 809,9 km za měsíc, osobáček | ||||
Pá | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 25,4 km | 01:05:43 | 23,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Čt | 29.08. | volno | |||||||||||||||
St | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 24,7 km | 00:53:10 | 27,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Út | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 10,9 km | 00:27:36 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | s Kubíkem | ||||
Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 138,3 km | 05:25:03 | 25,5 km/h |
Nalezené položky: 4091
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 41,9 km | 7,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 255,7 km | 19,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 4313,8 km | 126,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 31243,3 km | 4006,7 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Giant Defy | 3256 km |
kolo | Giant Propel Adv. | 25798,3 km |
kolo | Levit Notos 5 | 168,2 km |
kolo | MTB | 201,8 km |
kolo | silnička | 419,2 km |
kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
obuv | Asics Gel venture 8AWL | 114,4 km |
obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
obuv | Crivit | 73,9 km |
obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 340,3 km |
obuv | Revolution 4 | 24,3 km |