tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 28,3 km | 01:04:34 | 26,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| Út | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 28,3 km | 01:04:34 | 26,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:18 | 05:33 / km | tempo | 181 | 208 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | ty tepy teda nevím | ||
| So | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.04. | běh | 1 | 2,7 km | 00:13:15 | 04:54 / km | tempo | 165 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | |||
| St | 14.04. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| Út | 13.04. | kolo/spinn | 1 | 5,6 km | 00:14:37 | 22,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | tentokrát jsem to do práce nedal, brrr | ||
| Po | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| 15. týden | 72,4 km | 01:02:10 | 00:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.04. | kolo/spinn | 1 | 71,1 km | 03:07:49 | 22,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | když nemáš nohy a pustíš se na Sulíkov a Valchov, tak je to špatně | ||
| Pá | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:50 | 05:43 / km | volně | 160 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | |||
| St | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.04. | kolo/spinn | 1 | 28,3 km | 01:11:33 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | protočit nohy | ||
| 14. týden | 104,8 km | 04:50:12 | 21,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:07 | 06:23 / km | volně | 164 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | vyzkoušet nový boty a bude to s nima asi dobrý, ale co ty nohy, plíce a srdíčko. Ach jo | ||
| Pá | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.04. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| St | 31.03. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| Út | 30.03. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
Nalezené položky: 4091
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 7,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 7,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 41,9 km | 7,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 255,7 km | 19,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 4313,8 km | 126,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 31243,3 km | 4006,7 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 25798,3 km |
| kolo | Levit Notos 5 | 168,2 km |
| kolo | MTB | 201,8 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 114,4 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 340,3 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |