tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 06.04.     volno  
Po 05.04. kolo/spinn 1 28,3 km 01:11:33 23,7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. protočit nohy
14. týden     28,3 km 01:11:33 23,7 km/h  
Ne 04.04.     volno  
So 03.04. běh 1 5,4 km 00:34:07 06:23 / km volně 164 180 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7 vyzkoušet nový boty a bude to s nima asi dobrý, ale co ty nohy, plíce a srdíčko. Ach jo
02.04.     volno  
Čt 01.04. kolo/spinn 1 31 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
St 31.03. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Út 30.03. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Po 29.03. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
13. týden     123,4 km 00:34:07 00:17 / km  
Ne 28.03.     volno  
So 27.03.     volno  
26.03. kolo/spinn 1 50,1 km 02:04:48 24,1 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Čt 25.03.     volno  
St 24.03.     volno  
Út 23.03.     volno  
Po 22.03.     volno  
12. týden     50,1 km 02:04:48 24,1 km/h  
Ne 21.03.     volno  
So 20.03.     volno  
19.03.     volno  
Čt 18.03.     volno  
St 17.03.     volno  
Út 16.03.     volno  
Po 15.03.     volno  
11. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 14.03. běh 1 5,3 km 00:29:59 05:38 / km 176 196 kopce asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M na doraz, no nic moc
So 13.03.     volno  
12.03.     volno  
Čt 11.03.     volno  
St 10.03.     volno  
Nalezené položky: 3959 « První | < Předchozí | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 27,3 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 205,8 km 4,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 630,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 2208,6 km 99,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 29138 km 3979,7 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 23866,5 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km