tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.05. | běh | 1 | 1,7 km | 00:19:14 | 11:19 / km | volně | 105 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | s Barborkou | ||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:25:13 | 06:04 / km | volně | 161 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | |||||
| Po | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 5,9 km | 00:44:27 | 07:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 27,4 km | 01:05:28 | 25,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| Út | 11.05. | běh | 1 | 1,9 km | 00:17:19 | 09:19 / km | volně | 110 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | s Barborkou | ||
| Po | 10.05. | kolo/spinn | 1 | 53,7 km | 01:55:36 | 27,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| 19. týden | 83 km | 03:18:23 | 25,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 14,4 km | 00:32:38 | 26,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| So | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 23,8 km | 01:02:38 | 22,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| kolo/spinn | 2 | 4,8 km | 00:13:18 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||||
| Pá | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 26,4 km | 01:01:10 | 25,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||
| Čt | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 28,3 km | 01:07:42 | 25,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | ten vitr si neda pokoj | ||
| St | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 51,1 km | 02:00:50 | 25,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | foukej, foukej větříčku | ||
| Po | 03.05. | běh | 1 | 1,7 km | 00:16:50 | 09:44 / km | regenerační | 110 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | |||
| 18. týden | 150,5 km | 06:15:06 | 24,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.05. | běh | 1 | 1,7 km | 00:16:45 | 09:41 / km | regenerační | 92 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | Kuba na to kašle, tak jsem vzal Barborku | ||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 01:04:00 | 23,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||||
| Pá | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.04. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:40:39 | 25,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | nový řetěz, nový ráfky | ||
| Út | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4091
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 7,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 7,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 41,9 km | 7,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 255,7 km | 19,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 4313,8 km | 126,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 31243,3 km | 4006,7 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 25798,3 km |
| kolo | Levit Notos 5 | 168,2 km |
| kolo | MTB | 201,8 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 114,4 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 340,3 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |