tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | běh | 1 | 14,2 km | 01:16:35 | 05:24 / km | volně | 155 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Martinem kterej mě přemluvil okolo Křetínky http://www.movescount.com/cs/moves/move120877113 | ||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 14,2 km | 01:16:35 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | běh | 1 | 6 km | 00:31:22 | 05:14 / km | tempo | 155 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | |||
| Pá | 26.08. | běh | 1 | 2,7 km | 00:12:22 | 04:35 / km | tempo | 158 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | Do prace | ||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | kolo/spinn | 1 | 21,6 km | 00:49:58 | 25,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:17:11 | 21,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | po odpolední | ||||
| Út | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 21,6 km | 00:49:43 | 26,1 km/h | volně | 153 | 180 | kopce | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | do ppráce | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:17:00 | 21,5 km/h | volně | 128 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | po odpolední | ||||
| Po | 22.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:53 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | Po odpoledni | ||
| 34. týden | 70,2 km | 03:33:29 | 03:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 14 km | 01:19:52 | 05:42 / km | volně | 149 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | Z prace do Letovic | ||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | běh | 1 | 10 km | 00:52:25 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | bez tepovky mě nemá co hlídat | ||
| běh | 2 | 500 m | 00:05:17 | 10:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Barborkou | ||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:11:38 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Kubíkem | ||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 500 m | 00:04:39 | 09:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Barborkou | ||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:11:07 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Kubíkem a Denisem | ||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 8,7 km | 00:46:24 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Martinem, tak jsem zase nestíhal | ||
| 33. týden | 36,9 km | 03:31:22 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 4,8 km | 00:11:20 | 25,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | V sobotu a do prace, asi jsem na hlavu | ||
| kolo/spinn | 2 | 21,6 km | 00:59:31 | 21,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | po práci a už fakt celkem hotovo | ||||
| Pá | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 21,1 km | 00:45:27 | 27,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:11:27 | 26,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||||
Nalezené položky: 3959
« První |
< Předchozí |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 27,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 205,8 km | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 630,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 2208,6 km | 99,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 29138 km | 3979,7 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 23866,5 km |
| kolo | MTB | 196,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |