tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 2 km | 00:12:43 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
| St | 21.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:32 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:42 | 06:01 / km | volně | 135 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | po odpolední | ||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:33:25 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
| 38. týden | 20,3 km | 02:02:22 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:41:21 | 04:59 / km | tempo | 154 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:49 | 04:53 / km | tempo | 158 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | |||
| 37. týden | 14,4 km | 01:11:10 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | kolo/spinn | 1 | 21,6 km | 00:51:12 | 25,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||
| kolo/spinn | 2 | 4,5 km | 00:12:00 | 22,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||||
| Pá | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 21,6 km | 00:48:12 | 26,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:12:11 | 25,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||||
| Čt | 08.09. | kolo/spinn | 1 | 21,6 km | 00:46:37 | 27,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:17:43 | 20,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | po odpolední | ||||
| St | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 21,6 km | 00:47:59 | 27 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:16:35 | 22,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | po odpolední | ||||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 108,2 km | 04:12:29 | 25,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:58:41 | 05:37 / km | volně | 151 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Pepou a dík že jsi mě vytáhl ;-) | ||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:20:38 | 04:35 / km | tempo | 166 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | s tatkou kterej jel na kole | ||
Nalezené položky: 3959
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 27,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 205,8 km | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 630,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 2208,6 km | 99,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 29138 km | 3979,7 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 23866,5 km |
| kolo | MTB | 196,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |