tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 20.11.     volno  
So 19.11.     volno  
Pá 18.11.     volno  
Čt 17.11.     volno  
St 16.11. běh 1 6,1 km 00:35:50 05:52 / km volně 142 161 zvlněný asfalt Nike Revolution EXT po odpolední
Út 15.11.     volno  
Po 14.11.     volno  
46. týden     6,1 km 00:35:50 05:52 / km  
Ne 13.11. běh 1 6 km 00:29:15 04:53 / km úseky 167 189 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M a ted vepro-knedlo-zelo
So 12.11.     volno  
Pá 11.11.     volno  
Čt 10.11.     volno  
St 09.11.     volno  
Út 08.11. běh 1 10 km 00:55:23 05:32 / km volně 150 170 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M nohám se nějak nechtělo
Po 07.11.     volno  
45. týden     16 km 01:24:38 05:17 / km  
Ne 06.11.     volno  
So 05.11. běh 1 14,2 km 01:06:59 04:43 / km závod 179 196 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M běh okolo křetínky, 70 místo-spokojen
Pá 04.11.     volno  
Čt 03.11. běh 1 3,4 km 00:20:35 06:03 / km volně 138 151 zvlněný asfalt Nike Revolution EXT
St 02.11. běh 1 3,6 km 00:22:51 06:21 / km volně 134 145 zvlněný asfalt Nike Revolution EXT
Út 01.11. běh 1 6,1 km 00:36:00 05:54 / km volně 143 161 zvlněný asfalt Nike Revolution EXT Po odpoledni a 4,5 stupne
Po 31.10. běh 1 6,1 km 00:31:38 05:11 / km tempo 157 179 zvlněný asfalt Nike Revolution EXT po odpolední 4stupně
44. týden     33,4 km 02:58:03 05:20 / km  
Ne 30.10.     volno  
So 29.10.     volno  
Pá 28.10.     volno  
Čt 27.10. běh 1 10 km 00:53:58 05:24 / km volně 152 172 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M
St 26.10.     volno  
Út 25.10.     volno  
Po 24.10.     volno  
43. týden     10 km 00:53:58 05:24 / km  
Nalezené položky: 3959 « První | < Předchozí | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 27,3 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 205,8 km 4,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 630,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 2208,6 km 99,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 29138 km 3979,7 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 23866,5 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km