![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5330/16616631973_3c1fac330d_o.jpg)
jandour
2541
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 11.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.06. | běh | 1 | 15 km | 01:14:04 | 04:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
24. týden | 36 km | 01:14:04 | 02:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:43:51 | 04:18 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
So | 06.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 5,2 km | 00:21:23 | 04:07 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 05.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
|||||
Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 11 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||||
23. týden | 69,4 km | 01:05:14 | 00:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | běh | 1 | 15 km | 01:06:06 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
||||||
So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
St | 27.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 26.05. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 25.05. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
22. týden | 69 km | 01:06:06 | 00:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
So | 23.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
RRR před a po závodě | |||
běh | 2 | 12 km | 00:51:38 | 04:18 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 22.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Nalezené položky: 1282
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 7954,3 km | 49 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|