Jarek67 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Jarek67

24232 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 06.05. plavání 1 1,8 km 01:30:00 05:07 / 100m 0 0 25x4x17,6=1,760 km 1h 30min bank holiday Pump Fx with Jess 45'
19. týden     1,8 km 01:30:00 05:07 / 100m  
Ne 05.05. plavání 1 0 m 00:00:00 0 0 0 64th spinning with Vanessa 45' Pump Fx with Vanessa 45'
So 04.05. plavání 1 0 m 00:00:00 0 0 0 63rd spinning 45' with Tim Body Blitz 45' with Jess
Pá 03.05.     volno  
Čt 02.05.     volno  
St 01.05. plavání 1 1,9 km 01:30:00 04:44 / 100m 0 0 27x4x17.6=1,9km 1h 30min ! 108 bazenu poseste ! 25th Fit in 30 with Ali 62nd spinning with Ali 45'
Út 30.04. plavání 1 1,9 km 01:30:00 04:44 / 100m 0 0 27x4x17.6=1,9km 1h 30min ! 108 bazenu popate ! 1st HIIT with Vanessa 61st spinning with Sharon 45'
Po 29.04. plavání 1 1,9 km 01:30:00 04:44 / 100m 0 0 27x4x17.6=1,9km 1h 30min ! 108 bazenu poctvrte ! 60th spinning with Vanessa 45' 24th Fit in 30 with Vanessa
18. týden     5,7 km 04:30:00 04:44 / 100m  
Ne 28.04. plavání 1 0 m 00:00:00 0 0 0 59th spinning with Vanessa 45' Pump Fx with Vanessa 45'
So 27.04. plavání 1 0 m 00:00:00 0 0 0 58rd spinning 45' with Tim Body Blitz 45' with Jess
Pá 26.04.     volno  
Čt 25.04.     volno  
St 24.04.     volno  
Út 23.04. plavání 1 1,8 km 01:30:00 05:07 / 100m 0 0 20x4x17,6=1,408 km 1h30min 10th Pump Fx 45' with Vanessa 25x4x17,6=1,760 km 1h 30min
Po 22.04.     volno  
17. týden     1,8 km 01:30:00 05:07 / 100m  
Ne 21.04.     volno  
So 20.04. plavání 1 2,1 km 02:00:00 05:41 / 100m 0 0 57th spinning 45' with Tim Body Blitz 45' with Jess 30x4x17,6=2,112km 2h !!!120 bazenu!!!!
Pá 19.04.     volno  
Čt 18.04.     volno  
St 17.04.     volno  
Út 16.04.     volno  
Po 15.04.     volno  
16. týden     2,1 km 02:00:00 05:41 / 100m  
Ne 14.04.     volno  
So 13.04.     volno  
Pá 12.04.     volno  
Čt 11.04. plavání 1 2 km 01:30:00 04:34 / 100m 0 0 28x4x17.6=1,971km 1h 30min !!!!!!! 112 bazenu 9th Pump Fx with Vanessa 45'
St 10.04.     volno  
Út 09.04. plavání 1 1,9 km 01:30:00 04:44 / 100m 0 0 27x4x17.6=1,9km 1h 30min !!!!!!! 108 bazenu potreti !!!!!!!! 25th Fit in 30 with Vanessa 56th spinning with Sharon 45'
Nalezené položky: 899 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 593,7 km 376,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn