Rosťoděj
2394
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:12 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:55 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
únava ze včerejška | |||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 15,5 km | 01:30:43 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 29,3 km | 02:49:50 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:30 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 6 km | 00:35:03 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
nožičky už nebolí | |||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 13,5 km | 01:16:33 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 11,1 km | 00:57:33 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
olomoucký půlmaraton 2run | |||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 5,8 km | 00:32:54 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nové boty sayonara 2 | |||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 16,9 km | 01:30:27 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 12 km | 01:06:46 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
jsem starej! | |||
| So | 13.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:50 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
první výběh po antibiotikách - docela jsem se zadýchal | |||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 18 km | 01:39:36 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2336
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7064,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|