Rosťoděj
2394
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 11 km | 01:04:32 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 7 km | 00:38:35 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 18 km | 01:43:07 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 18 km | 01:49:05 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
bělkovický les | |||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:43 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:25 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
slunko je sviňa | |||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 12 km | 01:08:24 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
po pěti km přestávka | |||
| 30. týden | 47,5 km | 04:38:37 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 11 km | 01:05:17 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
32° hnus fialovej - málem jsem se rozpustil | |||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 12 km | 01:08:46 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
nějak s dechem v p... | |||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 23 km | 02:14:03 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 16 km | 01:30:52 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 15 km | 01:24:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:49 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 38 km | 03:35:41 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2336
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7064,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|