Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:09 | 05:58 / km | volně | 165 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | |||
| Út | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 6,1 km | 00:36:09 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | běh | 1 | 13,2 km | 01:23:02 | 06:17 / km | volně | 152 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | |||
| So | 26.01. | chůze | 1 | 20,2 km (25250 kroků) |
05:32:00 | 16:26 / km | 105 | 159 | kopce | smíšený |
|
Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | Porta Bohemica, že Kamýk, Plešivec, Litoměřice | ||||
| Pá | 25.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:00 | 05:53 / km | volně | 137 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | |||
| Čt | 24.01. | běh | 1 | 11,6 km | 01:05:52 | 05:41 / km | volně | 144 | 161 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | |||
| St | 23.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:51 | 05:29 / km | volně | 145 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike 2014 | |||
| Út | 22.01. | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:52 / km | úseky | 149 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 4x kopeček na Ládví | |||
| Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 65,1 km (25250 kroků) |
09:56:45 | 09:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:11 | 06:10 / km | regenerační | 140 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | |||
| So | 19.01. | běh | 1 | 15,7 km | 01:39:03 | 06:19 / km | volně | 140 | 169 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 9,7 km | 00:52:36 | 05:25 / km | volně | 144 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| St | 16.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:36:57 | 05:36 / km | volně | 143 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | |||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:16 | 05:32 / km | úseky | 151 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 6x 400 m | ||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 44,7 km | 04:23:03 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:38:57 | 05:56 / km | regenerační | 149 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | |||
| So | 12.01. | běh | 1 | 23,5 km | 02:29:27 | 06:22 / km | závod | 147 | 187 | kopce |
|
|
Zimní běh na Blaník | ||||
| Pá | 11.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:08 | 06:26 / km | volně | 132 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | |||
| Čt | 10.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:19 | 05:45 / km | volně | 143 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:11 | 06:09 / km | volně | 154 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | |||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:38 | 06:03 / km | fartlek | 154 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | Ráno | ||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 61,6 km | 06:19:40 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | běh | 1 | 17,4 km | 01:33:53 | 05:24 / km | volně | 159 | 174 | rovina | smíšený |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| So | 05.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:20 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | |||
| Pá | 04.01. | běh | 1 | 9,8 km | 00:57:08 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | |||
| Čt | 03.01. | běh | 1 | 10,7 km | 01:05:27 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | |||
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |