Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 23.02.     volno  
Pá 22.02.     volno  
Čt 21.02.     volno  
St 20.02. běh 1 8,1 km 00:44:01 05:26 / km volně 149 171 zvlněný asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
Út 19.02. běh 1 9,9 km 00:56:03 05:41 / km úseky 0 0 rovina smíšený ASICS GEL FLUX 2 M 2015 Ďábličák 6x 800 m
Po 18.02.     volno  
08. týden     18 km 01:40:04 05:34 / km  
Ne 17.02. běh 1 28 km 02:32:53 05:27 / km volně 162 182 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
    běh 2 27 km 02:32:53 05:39 / km volně 162 182 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
So 16.02. běh 1 5,7 km 00:29:27 05:11 / km regenerační 146 160 rovina asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
Pá 15.02. běh 1 11,2 km 00:59:21 05:17 / km volně 145 156 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
Čt 14.02. běh 1 11,3 km 01:00:50 05:24 / km volně 141 168 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
St 13.02. běh 1 4,3 km 00:30:00 06:59 / km úseky 134 184 kopce asfalt ASICS GEL FLUX 2 M 2015 7x kopec
    běh 2 6,6 km 00:39:07 05:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
Út 12.02.     volno  
Po 11.02.     volno  
07. týden     94,1 km 08:44:31 05:34 / km  
Ne 10.02. běh 1 14 km 01:18:13 05:35 / km volně 149 175 zvlněný asfalt Nike 2014
So 09.02. plavání 1 500 m 00:20:00 04:00 / 100m 0 0
Pá 08.02. běh 1 11,2 km 01:04:55 05:47 / km volně 142 176 asfalt ASICS GEL FLUX 2 M 2015
Čt 07.02. plavání 1 500 m 01:00:00 12:00 / 100m 0 0 Odhad
St 06.02. běh 1 7,6 km 00:47:29 06:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014
Út 05.02. běh 1 9,7 km 00:57:04 05:53 / km úseky 156 180 lesní cesta Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 Ďábličák, sníh, 6x 800
Po 04.02.     volno  
06. týden     43,6 km 05:27:41 07:31 / km  
Ne 03.02. běžky 1 8 km 01:23:14 10:24 / km 113 145 Salomon Elite 4 Escape GR
    běh 2 19,7 km 02:17:16 06:58 / km volně 139 167 kopce smíšený Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 Bořislavka - Hanspaulka, Lysolaje, Hanspaulka - Kobylisy. Samý sníh.
So 02.02. běh 1 7,5 km 00:47:22 06:17 / km volně 149 175 kopce smíšený Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 Josefův Důl - Hrabětice - Josefův Důl snih
Pá 01.02. běh 1 11,3 km 01:02:27 05:32 / km volně 144 155 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
Čt 31.01. běh 1 11,4 km 01:04:08 05:38 / km volně 145 155 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
St 30.01. běh 1 9,2 km 00:49:35 05:24 / km úseky 147 165 zvlněný smíšený ASICS GEL FLUX 2 M 2015 3x 1500
Nalezené položky: 4489 « První | < Předchozí | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 29 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 127,6 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 700 m 18,2 km
Minulý měsíc 101 km 25,3 km (31613 kroků) 0 m 0 m 2,9 km 0 m
Tento rok 735,4 km 90,6 km (113238 kroků) 0 m 93 km 11,5 km 18,2 km
Celá historie 14194,5 km 7134,9 km (8918647 kroků) 2784,7 km 411,4 km 105,2 km 30,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1546,5 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 847,2 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1123 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 417,8 km
obuv Nike 2013 Dart 9 153,4 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1810,1 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 564,3 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 57,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 815,5 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 888,8 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 351,4 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 256,8 km
obuv Nike 2013 43,6 km