Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 09.02. běh 1 6,9 km 00:37:25 05:25 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
Čt 08.02.     volno  
St 07.02. plavání 1 600 m 00:18:00 03:00 / 100m regenerační 0 0
Út 06.02.     volno  
Po 05.02.     volno  
06. týden     7,5 km 00:55:25 07:23 / km  
Ne 04.02.     volno  
So 03.02.     volno  
Pá 02.02.     volno  
Čt 01.02.     volno  
St 31.01.     volno  
Út 30.01. běh 1 6,7 km 00:36:37 05:30 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3 bolí noha
Po 29.01. plavání 1 600 m 00:20:00 03:20 / 100m regenerační 0 0
05. týden     7,3 km 00:56:37 07:49 / km  
Ne 28.01. běh 1 7,3 km 00:40:46 05:34 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
So 27.01. běh 1 10 km 00:47:05 04:43 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 PBT Vaší ligy
Pá 26.01.     volno  
Čt 25.01. běh 1 8,3 km 00:44:31 05:21 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
St 24.01.     volno  
Út 23.01. běh 1 9,3 km 00:48:08 05:10 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
Po 22.01.     volno  
04. týden     35 km 03:00:30 05:10 / km  
Ne 21.01. běžky 1 23,4 km 02:51:45 07:20 / km volně 0 0 kopce Salomon Elite 4 Escape GR Jakuszyce
So 20.01. běh 1 7 km 00:38:09 05:28 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
Pá 19.01. běh 1 9,2 km 00:48:30 05:16 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
Čt 18.01.     volno  
St 17.01. plavání 1 600 m 00:18:00 03:00 / 100m volně 0 0
    běh 2 10,5 km 00:57:15 05:26 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
Út 16.01. běh 1 11,5 km 01:01:38 05:22 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
Po 15.01.     volno  
03. týden     62,2 km 06:35:17 06:21 / km  
Ne 14.01. běžky 1 19,6 km 02:52:00 08:45 / km volně 0 0 kopce Salomon Elite 4 Escape GR Matouš - Klínová, Bufet, Výrovka, Bufet, Lesní bouda - Matouš
Nalezené položky: 4489 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 17,6 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 29 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 127,6 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 700 m 18,2 km
Minulý měsíc 101 km 25,3 km (31613 kroků) 0 m 0 m 2,9 km 0 m
Tento rok 735,4 km 90,6 km (113238 kroků) 0 m 93 km 11,5 km 18,2 km
Celá historie 14194,5 km 7134,9 km (8918647 kroků) 2784,7 km 411,4 km 105,2 km 30,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1546,5 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 847,2 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1123 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 417,8 km
obuv Nike 2013 Dart 9 153,4 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1810,1 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 564,3 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 57,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 815,5 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 888,8 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 351,4 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 256,8 km
obuv Nike 2013 43,6 km