Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | plavání | 1 | 600 m | 00:15:00 | 02:30 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 11,3 km | 01:01:06 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||||
| So | 21.09. | chůze | 1 | 14,3 km (17838 kroků) |
04:50:00 | 20:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Terrex Eastrail MID GTX | Cholín - Křepenice, Drbákov-Albertovy skály, údolí Musíku - Chlum (Nalžovice) | ||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | běh | 1 | 5 km | 00:22:29 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | Běh proti násilí | |||
| St | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.09. | běh | 1 | 11 km | 01:01:35 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 42,2 km (17838 kroků) |
07:30:10 | 01:04 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:51 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| So | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:35:13 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| St | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 14,2 km | 01:20:04 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | běh | 1 | 10,3 km | 00:57:44 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| So | 07.09. | běh | 1 | 10 km | 00:46:58 | 04:42 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | Birell Grand Prix | |||
| Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:54:43 | 05:46 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | 5x 80 m | ||
| St | 04.09. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
VOLNO | |||||||
| chůze | 2 | 9,1 km (11325 kroků) |
01:27:00 | 09:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z práce do Fashion areny | |||||
| Út | 03.09. | chůze | 1 | 10,7 km (13388 kroků) |
01:47:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce do Palladia, na metro do Holešovic | |||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
VOLNO | |||||||||
Nalezené položky: 4636
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 102,6 km | 22,7 km (28325 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 160,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1373,1 km | 373 km (466300 kroků) | 0 m | 93 km | 12,1 km | 30,3 km |
| Celá historie | 14832,3 km | 7417,4 km (9271709 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,8 km | 43 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1556,8 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 1202,3 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1126 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 427,5 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 155,1 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1868,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 649,4 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 67,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 871,7 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 1012,1 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 490,7 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 271,1 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |