Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 02.04.     volno  
Po 01.04. běh 1 6,2 km 00:32:30 05:17 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
14. týden     6,2 km 00:32:30 05:17 / km  
Ne 31.03. chůze 1 9,5 km
(11875 kroků) 		01:55:00 12:06 / km 0 0 Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 Šárka
So 30.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		03:00:00 12:00 / km 0 0 Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 Bezděz, Mácháč
Pá 29.03.     volno  
Čt 28.03.     volno  
St 27.03. běh 1 11,1 km 01:04:33 05:49 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3 Z Podolí domů přes centrum
Út 26.03.     volno  
Po 25.03.     volno  
13. týden     35,6 km
(30625 kroků) 		05:59:33 10:06 / km  
Ne 24.03.     volno  
So 23.03. chůze 1 15,5 km
(19413 kroků) 		02:56:00 11:21 / km 0 0 Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 Benešov-Čerčany
Pá 22.03.     volno  
Čt 21.03.     volno  
St 20.03.     volno  
Út 19.03.     volno  
Po 18.03.     volno  
12. týden     15,5 km
(19413 kroků) 		02:56:00 11:21 / km  
Ne 17.03.     volno  
So 16.03.     volno  
Pá 15.03.     volno  
Čt 14.03.     volno  
St 13.03. běh 1 10,7 km 00:55:00 05:09 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
Út 12.03.     volno  
Po 11.03. plavání 1 600 m 00:18:00 03:00 / 100m volně 0 0
    běh 2 8,9 km 00:48:28 05:26 / km volně 0 0 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
11. týden     20,2 km 02:01:28 06:01 / km  
Ne 10.03. běh 1 5,5 km 00:28:41 05:13 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
So 09.03.     volno  
Pá 08.03.     volno  
Čt 07.03. plavání 1 600 m 00:17:00 02:50 / 100m volně 0 0
Nalezené položky: 4489 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 17,6 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 29 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 127,6 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 700 m 18,2 km
Minulý měsíc 101 km 25,3 km (31613 kroků) 0 m 0 m 2,9 km 0 m
Tento rok 735,4 km 90,6 km (113238 kroků) 0 m 93 km 11,5 km 18,2 km
Celá historie 14194,5 km 7134,9 km (8918647 kroků) 2784,7 km 411,4 km 105,2 km 30,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1546,5 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 847,2 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1123 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 417,8 km
obuv Nike 2013 Dart 9 153,4 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1810,1 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 564,3 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 57,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 815,5 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 888,8 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 351,4 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 256,8 km
obuv Nike 2013 43,6 km