Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 09.04. běh 1 6,9 km 00:37:39 05:27 / km volně 0 0 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
Po 08.04.     volno  
15. týden     6,9 km 00:37:39 05:27 / km  
Ne 07.04. běh 1 5,2 km 00:28:19 05:29 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Saucony 2021 Kinvara 12
So 06.04. běh 1 21,1 km 01:49:09 05:10 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 1/2Maraton Praha
Pá 05.04.     volno  
Čt 04.04.     volno  
St 03.04. běh 1 8,3 km 00:45:44 05:31 / km volně 0 0 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
Út 02.04.     volno  
Po 01.04. běh 1 6,2 km 00:32:30 05:17 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
14. týden     40,7 km 03:35:42 05:18 / km  
Ne 31.03. chůze 1 9,5 km
(11875 kroků) 		01:55:00 12:06 / km 0 0 Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 Šárka
So 30.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		03:00:00 12:00 / km 0 0 Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 Bezděz, Mácháč
Pá 29.03.     volno  
Čt 28.03.     volno  
St 27.03. běh 1 11,1 km 01:04:33 05:49 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3 Z Podolí domů přes centrum
Út 26.03.     volno  
Po 25.03.     volno  
13. týden     35,6 km
(30625 kroků) 		05:59:33 10:06 / km  
Ne 24.03.     volno  
So 23.03. chůze 1 15,5 km
(19413 kroků) 		02:56:00 11:21 / km 0 0 Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 Benešov-Čerčany
Pá 22.03.     volno  
Čt 21.03.     volno  
St 20.03.     volno  
Út 19.03.     volno  
Po 18.03.     volno  
12. týden     15,5 km
(19413 kroků) 		02:56:00 11:21 / km  
Ne 17.03.     volno  
So 16.03.     volno  
Pá 15.03.     volno  
Čt 14.03.     volno  
St 13.03. běh 1 10,7 km 00:55:00 05:09 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
Nalezené položky: 4636 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 16,3 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 102,6 km 22,7 km (28325 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 160,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1373,1 km 373 km (466300 kroků) 0 m 93 km 12,1 km 30,3 km
Celá historie 14832,3 km 7417,4 km (9271709 kroků) 2784,7 km 411,4 km 105,8 km 43 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1556,8 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 1202,3 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1126 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 427,5 km
obuv Nike 2013 Dart 9 155,1 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1868,4 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 649,4 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 67,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 871,7 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 1012,1 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 490,7 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 271,1 km
obuv Nike 2013 43,6 km