Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | chůze | 1 | 17,5 km (21875 kroků) |
04:09:45 | 14:16 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Milešovka s Pájou | ||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | běh | 1 | 6,4 km | 00:36:18 | 05:40 / km | volně | 178 | 199 | zvlněný | smíšený |
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | ||||
| Út | 06.10. | plavání | 1 | 700 m | 00:20:00 | 02:51 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:50:42 | 05:29 / km | úseky | 168 | 199 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||||
| Po | 05.10. | běh | 1 | 9,8 km | 00:54:01 | 05:31 / km | volně | 184 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| 41. týden | 43,7 km (21875 kroků) |
06:50:46 | 09:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | plavání | 1 | 600 m | 00:15:00 | 02:30 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:50 | 04:35 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | PBT Vaší ligy | ||
| Út | 29.09. | plavání | 1 | 500 m | 00:13:00 | 02:36 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:53 | 05:32 / km | regenerační | 170 | 203 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| 40. týden | 21,6 km | 02:11:43 | 00:37 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 10 km | 00:46:35 | 04:40 / km | závod | 163 | 208 | asfalt |
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Běchovice - Praha | ||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:35:12 | 05:29 / km | volně | 156 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 8 km | 00:46:39 | 05:50 / km | volně | 135 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | chůze | 1 | 10,8 km (13490 kroků) |
04:25:57 | 24:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 39. týden | 35,2 km (13490 kroků) |
06:34:23 | 11:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | plavání | 1 | 500 m | 00:15:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 14,1 km | 01:28:16 | 06:15 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | Vaše liga - Trail Prokopským údolím | ||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | běh | 1 | 14,8 km | 01:26:33 | 05:51 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | ||||
Nalezené položky: 4636
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 102,6 km | 22,7 km (28325 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 160,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1373,1 km | 373 km (466300 kroků) | 0 m | 93 km | 12,1 km | 30,3 km |
| Celá historie | 14832,3 km | 7417,4 km (9271709 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,8 km | 43 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1556,8 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 1202,3 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1126 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 427,5 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 155,1 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1868,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 649,4 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 67,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 871,7 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 1012,1 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 490,7 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 271,1 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |