Malda05
2355
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:02:41 | 05:36 / km | úseky | 158 | 184 | rovina | asfalt | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 5x 4 min | ||||
Út | 28.04. | běh | 1 | 11,6 km | 01:03:33 | 05:28 / km | volně | 181 | 204 | rovina | asfalt | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||||
Po | 27.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:06:01 | 05:53 / km | volně | 162 | 181 | rovina | asfalt | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||||
18. týden | 34 km | 03:12:15 | 05:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | běh | 1 | 11,5 km | 00:59:16 | 05:08 / km | volně | 163 | 196 | rovina | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
So | 25.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:04 | 05:52 / km | volně | 157 | 177 | rovina | asfalt | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||||
Pá | 24.04. | běh | 1 | 9 km | 00:50:01 | 05:32 / km | regenerační | 170 | 187 | rovina | asfalt | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||||
Čt | 23.04. | běh | 1 | 17,5 km | 01:32:22 | 05:17 / km | úseky | 134 | 201 | rovina | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
St | 22.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:33 | 05:31 / km | volně | 166 | 187 | rovina | asfalt | Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||||
Út | 21.04. | běh | 1 | 5,7 km | 00:38:00 | 06:42 / km | volně | 173 | 194 | rovina | asfalt | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | |||||
Po | 20.04. | běh | 1 | 7 km | 00:38:48 | 05:32 / km | volně | 138 | 157 | rovina | asfalt | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||||
17. týden | 64,9 km | 05:59:04 | 05:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | běh | 1 | 13,5 km | 01:10:53 | 05:15 / km | volně | 154 | 177 | rovina | asfalt | Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.04. | běh | 1 | 19,1 km | 01:41:01 | 05:17 / km | závod | 170 | 205 | rovina | asfalt | Asics 2019 Gel Ziruss | Velikonoční (virtuální) běh 2020 | ||||
16. týden | 32,6 km | 02:51:54 | 05:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:37:22 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
Po | 06.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:32:50 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
15. týden | 13,4 km | 01:10:12 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | běh | 1 | 10,8 km | 00:59:33 | 05:31 / km | volně | 165 | 202 | rovina | asfalt | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||||
So | 04.04. | volno |
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1384,5 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
obuv | Salomon | 798,4 km |
obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
obuv | Nike 2013 | 43,6 km |