Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 25.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:17 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| 04. týden | 5,8 km | 00:31:17 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:21:00 | 07:52 / km | volně | 128 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | S Evou přes Stromovku | ||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:16:36 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | ||||||
| So | 23.01. | běžky | 1 | 14,7 km | 02:53:21 | 11:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Salomon Elite 4 Escape GR | ||||
| Pá | 22.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:33:27 | 05:40 / km | volně | 141 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | ||||
| Čt | 21.01. | běžky | 1 | 29,7 km | 05:02:09 | 10:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Salomon Elite 4 Escape GR | ||||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:32 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 6 km | 00:32:35 | 05:27 / km | volně | 143 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| 03. týden | 77,4 km | 11:22:40 | 08:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 10,7 km | 01:23:38 | 07:51 / km | volně | 152 | 175 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | S Evou z Kyjí na Palmovku | ||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:15:00 | 05:56 / km | volně | 169 | 184 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | z Palmovky domů | ||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | běh | 1 | 10,4 km | 00:56:22 | 05:24 / km | volně | 145 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 9,6 km | 00:52:17 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:56 | 05:33 / km | volně | 143 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:58 | 05:25 / km | volně | 145 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| 02. týden | 50,7 km | 05:03:11 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:27:45 | 07:38 / km | regenerační | 110 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | S Evou, Vitkov | ||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:30:00 | 06:12 / km | volně | 155 | 201 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | Z Vítková domů | ||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 21,7 km | 01:55:28 | 05:19 / km | úseky | 144 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | 5x 6 min | ||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 10,7 km | 00:55:45 | 05:13 / km | volně | 150 | 185 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 9,6 km | 00:51:02 | 05:20 / km | volně | 158 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | Sníh, bláto | ||
| St | 06.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:41 | 05:27 / km | volně | 157 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 10,7 km | 00:56:18 | 05:16 / km | volně | 147 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | |||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 8 km | 00:43:25 | 05:26 / km | regenerační | 138 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| 01. týden | 83,6 km | 07:55:24 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:36:52 | 07:53 / km | regenerační | 114 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | Vítkov, s Evou | ||
| běh | 2 | 4,7 km | 00:30:07 | 06:22 / km | volně | 134 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
Nalezené položky: 4636
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 102,6 km | 22,7 km (28325 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 160,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1373,1 km | 373 km (466300 kroků) | 0 m | 93 km | 12,1 km | 30,3 km |
| Celá historie | 14832,3 km | 7417,4 km (9271709 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,8 km | 43 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1556,8 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 1202,3 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1126 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 427,5 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 155,1 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1868,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 649,4 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 67,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 871,7 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 1012,1 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 490,7 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 271,1 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |