Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 02.01. běh 1 20,9 km 01:50:04 05:17 / km volně 144 182 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
Pá 01.01. běh 1 11,9 km 00:59:06 04:58 / km volně 158 180 rovina asfalt Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36
Čt 31.12. běh 1 11 km 00:58:31 05:19 / km regenerační 149 192 rovina asfalt Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36
St 30.12. běh 1 11,5 km 00:57:54 05:02 / km úseky 156 185 rovina asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 5x 4 min
Út 29.12. běh 1 14,2 km 01:23:31 05:53 / km volně 146 174 zvlněný smíšený Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 Hřbitov bláznů
Po 28.12. běh 1 11,1 km 00:59:21 05:20 / km volně 145 166 zvlněný smíšený Mizuno 2019 Wave Rider 22
53. týden     80,6 km 07:08:27 05:19 / km  
Ne 27.12. běh 1 23,1 km 01:59:17 05:10 / km úseky 144 182 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss 20 min, 5x 6 min, 1 hod - do Klecan
So 26.12. běh 1 8 km 00:42:57 05:21 / km volně 0 0 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
Pá 25.12. běh 1 10,1 km 00:56:07 05:33 / km volně 138 175 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
Čt 24.12. běh 1 6,8 km 00:41:41 06:10 / km regenerační 170 199 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
St 23.12. běh 1 12,2 km 01:05:10 05:20 / km úseky 0 0 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss 5x 1 km
Út 22.12. běh 1 10,6 km 00:59:59 05:40 / km volně 170 200 rovina asfalt Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36
Po 21.12.     volno  
52. týden     70,8 km 06:25:11 05:26 / km  
Ne 20.12. běh 1 18,3 km 01:37:29 05:19 / km volně 143 154 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
So 19.12. chůze 1 21,3 km
(26650 kroků) 		06:10:03 17:21 / km volně 119 174 kopce smíšený Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 Suchdol, Roztoky, Suchdol, Muzeum
Pá 18.12.     volno  
Čt 17.12. běh 1 9,6 km 00:53:10 05:32 / km volně 145 155 rovina asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
St 16.12.     volno  
Út 15.12.     volno  
Po 14.12. běh 1 6,1 km 00:33:26 05:30 / km volně 162 188 zvlněný smíšený Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34
51. týden     55,3 km
(26650 kroků) 		09:14:08 10:01 / km  
Ne 13.12.     volno  
So 12.12.     volno  
Pá 11.12.     volno  
Čt 10.12.     volno  
St 09.12.     volno  
Út 08.12. běh 1 6 km 00:32:58 05:28 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno 2019 Wave Rider 22
Po 07.12. běh 1 6 km 00:33:32 05:37 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34
50. týden     12 km 01:06:30 05:32 / km  
Ne 06.12. běh 1 6,6 km 00:39:57 06:03 / km volně 138 171 rovina asfalt Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36
Nalezené položky: 4636 « První | < Předchozí | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 16,3 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 102,6 km 22,7 km (28325 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 160,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1373,1 km 373 km (466300 kroků) 0 m 93 km 12,1 km 30,3 km
Celá historie 14832,3 km 7417,4 km (9271709 kroků) 2784,7 km 411,4 km 105,8 km 43 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1556,8 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 1202,3 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1126 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 427,5 km
obuv Nike 2013 Dart 9 155,1 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1868,4 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 649,4 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 67,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 871,7 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 1012,1 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 490,7 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 271,1 km
obuv Nike 2013 43,6 km