Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:12:00 | 02:24 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:32:23 | 05:34 / km | volně | 181 | 220 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | plavání | 1 | 600 m | 00:12:00 | 02:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:28:41 | 05:55 / km | úseky | 156 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | Stromovka | ||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:31:26 | 05:28 / km | volně | 171 | 216 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| 33. týden | 27,7 km | 02:56:30 | 00:38 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | chůze | 1 | 12,5 km (15627 kroků) |
02:42:22 | 12:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vrábsko - Zvíkov | |||
| chůze | 2 | 13 km (16228 kroků) |
03:18:20 | 15:17 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zvíkov - Vrábsko | ||||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:08 | 05:46 / km | volně | 154 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 32,6 km (31855 kroků) |
06:41:50 | 12:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 2,9 km | 00:15:42 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Běh městem šťastných lásek | ||
| So | 01.08. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
02:19:14 | 09:17 / km | 129 | 190 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon | Telč - Bradlo | |||
| chůze | 2 | 9,9 km (12425 kroků) |
01:33:40 | 09:25 / km | 115 | 141 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon | Bradlo - Telč | |||||
| Pá | 31.07. | chůze | 1 | 7,1 km (8925 kroků) |
01:11:33 | 10:01 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon | Mutišov-Motserrat-Slavonice | |||
| Čt | 30.07. | chůze | 1 | 20,4 km (25550 kroků) |
05:10:45 | 15:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon | Telč-Javořice-Mrákotín | ||
| St | 29.07. | běh | 1 | 14,2 km | 01:28:26 | 06:13 / km | volně | 158 | 194 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:17:44 | 06:11 / km | regenerační | 136 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Běh městem šťastných lásek | ||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 41,2 km | 04:40:50 | 06:49 / km | závod | 135 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | Zátopkův zlatý týden - Zlatý maraton Emila Zátopka | ||
| 31. týden | 113,7 km (65650 kroků) |
16:57:54 | 08:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 5 km | 00:23:57 | 04:47 / km | závod | 151 | 163 | rovina | tartan |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Zátopkův zlatý týden - Zlatá pětka Emila Zátopka | ||
| plavání | 2 | 500 m | 00:17:30 | 03:30 / 100m | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |