Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 28.11. | běh | 1 | 15,9 km | 01:26:00 | 05:24 / km | volně | 159 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 9,4 km | 00:51:10 | 05:26 / km | volně | 165 | 184 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:12 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 171 | rovina | asfalt |
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | První zkouška nových bot | |||
| St | 25.11. | běh | 1 | 1,3 km | 00:07:44 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | ||||
| běh | 2 | 7,6 km | 00:40:20 | 05:19 / km | úseky | 142 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 12 min test - 2,79 km | ||||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:23 | 05:36 / km | volně | 154 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||
| Po | 23.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:57 | 05:21 / km | volně | 144 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| 48. týden | 61,9 km | 05:35:46 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:14:30 | 05:25 / km | volně | 144 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| So | 21.11. | běh | 1 | 16,5 km | 01:24:43 | 05:08 / km | volně | 174 | 192 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:12 | 05:25 / km | volně | 161 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| St | 18.11. | běh | 1 | 11,7 km | 00:58:34 | 05:00 / km | úseky | 148 | 186 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 5x4 min | ||
| Út | 17.11. | chůze | 1 | 19,6 km (24480 kroků) |
05:16:47 | 16:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | Dobřichovice, Černolické skály, Nazaret, Zbraslav s Pájou a Jarkou | ||
| běh | 2 | 8,4 km | 00:46:58 | 05:36 / km | regenerační | 163 | 188 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:01 | 05:14 / km | volně | 161 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| 47. týden | 83,9 km (24480 kroků) |
10:55:45 | 07:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:40 | 05:29 / km | regenerační | 155 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| So | 14.11. | běh | 1 | 14,3 km | 01:14:51 | 05:15 / km | volně | 148 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 7,7 km | 00:41:05 | 05:19 / km | volně | 156 | 186 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 4,3 km | 00:23:02 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| St | 11.11. | běh | 1 | 6 km | 00:31:26 | 05:13 / km | volně | 175 | 203 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | |||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 6 km | 00:32:43 | 05:29 / km | volně | 112 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| 46. týden | 46,4 km | 04:07:47 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | chůze | 1 | 12,8 km (15938 kroků) |
03:03:56 | 14:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | Závist, Šance s Pájou | |||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 17,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |