Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | běh | 1 | 8 km | 00:38:50 | 04:51 / km | volně | 145 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:45 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 13,1 km | 01:10:35 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:40 | 05:07 / km | volně | 140 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| běh | 2 | 2,4 km | 00:13:08 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
| Pá | 19.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:25:08 | 05:51 / km | regenerační | 128 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | běh | 1 | 5 km | 00:25:51 | 05:10 / km | volně | 146 | 175 | rovina | asfalt |
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | ||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:17:57 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | ||||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 8,9 km | 00:44:42 | 05:01 / km | volně | 146 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:24:08 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
| Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 35,9 km | 03:32:34 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:13 | 06:07 / km | regenerační | 125 | 141 | rovina | asfalt |
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | ||||
| So | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 74,9 km | 04:44:28 | 15,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
MTB | Kobylisy, Bořislavka, Střížkov, Borek, domů | ||||
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 11,7 km | 00:58:11 | 04:57 / km | úseky | 149 | 191 | rovina | asfalt |
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 9x 1 min | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:08:39 | 05:24 / km | regenerační | 124 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 6 km | 00:33:00 | 05:29 / km | volně | 136 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:06:19 | 05:16 / km | regenerační | 122 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:32 | 05:26 / km | volně | 132 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | ráno z Dejvic domů | ||
| 32. týden | 107,4 km | 07:39:22 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 15,4 km | 01:20:24 | 11,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:42:43 | 05:13 / km | volně | 137 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | Telč-Lipky | ||||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |