Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 20.09.     volno  
Po 19.09.     volno  
38. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 18.09. běh 1 4,4 km 00:26:05 05:56 / km regenerační 126 134 zvlněný asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
So 17.09. běh 1 21,1 km 01:41:32 04:49 / km závod 0 0 asfalt Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem
Pá 16.09.     volno  
Čt 15.09. běh 1 6,5 km 00:36:38 05:36 / km volně 145 176 zvlněný asfalt Saucony 2021 Kinvara 12
St 14.09. plavání 1 700 m 00:19:00 02:43 / 100m volně 0 0
Út 13.09. běh 1 6,8 km 00:37:28 05:31 / km regenerační 165 176 zvlněný asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
Po 12.09. běh 1 1,5 km 00:05:54 03:56 / km závod 0 0 rovina tartan Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 Ďáblická míle
37. týden     41 km 03:46:37 05:31 / km  
Ne 11.09. běh 1 6,6 km 00:35:42 05:26 / km volně 140 173 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
    běh 2 1,5 km 00:09:33 06:12 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
So 10.09. plavání 1 600 m 00:16:00 02:40 / 100m volně 0 0
Pá 09.09. běh 1 9,1 km 00:45:56 05:03 / km volně 139 167 rovina asfalt Saucony 2021 Kinvara 12
Čt 08.09.     volno  
St 07.09. plavání 1 500 m 00:15:00 03:00 / 100m volně 0 0
Út 06.09. běh 1 9,9 km 00:49:19 04:58 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
    běh 2 1,2 km 00:08:36 06:56 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
Po 05.09. plavání 1 800 m 00:25:00 03:08 / 100m volně 0 0
36. týden     30,3 km 03:25:06 06:46 / km  
Ne 04.09. běh 1 7,1 km 00:36:30 05:08 / km volně 133 150 rovina asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
    běh 2 2,4 km 00:14:09 05:54 / km regenerační 170 185 zvlněný asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
So 03.09. běh 1 7,5 km 00:38:31 05:06 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34
    běh 2 530 m 00:03:43 07:01 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34
Pá 02.09. plavání 1 600 m 00:19:00 03:10 / 100m volně 0 0
    běh 2 4,3 km 00:26:27 06:07 / km regenerační 124 139 zvlněný asfalt Saucony 2021 Kinvara 12
Čt 01.09.     volno  
St 31.08. běh 1 10 km 00:46:09 04:37 / km závod 152 167 rovina asfalt Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 PBT Vaší ligy
Út 30.08. plavání 1 600 m 00:18:00 03:00 / 100m volně 0 0
Po 29.08. plavání 1 700 m 00:21:00 03:00 / 100m regenerační 0 0
35. týden     33,8 km 03:43:29 06:37 / km  
Nalezené položky: 4636 « První | < Předchozí | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 16,3 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 102,6 km 22,7 km (28325 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 160,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1373,1 km 373 km (466300 kroků) 0 m 93 km 12,1 km 30,3 km
Celá historie 14832,3 km 7417,4 km (9271709 kroků) 2784,7 km 411,4 km 105,8 km 43 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1556,8 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 1202,3 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1126 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 427,5 km
obuv Nike 2013 Dart 9 155,1 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1868,4 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 649,4 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 67,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 871,7 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 1012,1 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 490,7 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 271,1 km
obuv Nike 2013 43,6 km