Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 20.02. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | naťapáno 13 km | ||||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:01 | 05:30 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| Út | 18.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:44 | 05:44 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 31 km (16250 kroků) |
01:40:45 | 03:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:18:35 | 06:30 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | po squashi | |||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1 hod squah | ||||||||||
| So | 15.02. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | výlet 17 km - Týnec nad Labem | ||||||||
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 7,9 km | 00:50:59 | 06:27 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 11,1 km | 01:08:48 | 06:12 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fotbálek | ||||||||
| Po | 10.02. | běh | 1 | 19,9 km | 01:52:21 | 05:39 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| 07. týden | 68 km (21250 kroků) |
05:10:43 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 2,2 km | 00:19:05 | 08:31 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | brusle na Letné - olympijský park | ||||||||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 12 km | 01:13:45 | 06:10 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fotbálek | ||||||||
| Po | 03.02. | běh | 1 | 2,1 km | 00:29:59 | 14:17 / km | regenerační | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | závaží | ||||||
| 06. týden | 16,3 km | 02:02:49 | 07:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:18 | 05:59 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | se závažím | |||||||
| So | 01.02. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | výlet 13 km - Hostivařská přehrada | ||||||||
| Pá | 31.01. | běh | 1 | 13,6 km | 01:23:09 | 06:07 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| chůze | 2 | 7,4 km (9225 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:21:39 | 06:14 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| chůze | 2 | 9,2 km (11450 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 29.01. | chůze | 1 | 4,7 km (5925 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Fotbálek | ||||||||
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |