Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.02. | běh | 1 | 11,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fotbálek | ||||||||
| Po | 24.02. | běh | 1 | 17,5 km | 01:39:19 | 05:41 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 09. týden | 28,9 km | 01:39:19 | 03:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | s Kubíkem | ||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | brusle na Letné - olympijský park | ||||||||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:45:29 | 07:26 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| chůze | 2 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | naťapáno 13 km | ||||||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:01 | 05:30 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| Út | 18.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:44 | 05:44 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 44,8 km (16250 kroků) |
02:26:14 | 03:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:18:35 | 06:30 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | po squashi | |||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1 hod squah | ||||||||||
| So | 15.02. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | výlet 17 km - Týnec nad Labem | ||||||||
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 7,9 km | 00:50:59 | 06:27 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 11,1 km | 01:08:48 | 06:12 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fotbálek | ||||||||
| Po | 10.02. | běh | 1 | 19,9 km | 01:52:21 | 05:39 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| 07. týden | 68 km (21250 kroků) |
05:10:43 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 2,2 km | 00:19:05 | 08:31 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | brusle na Letné - olympijský park | ||||||||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 12 km | 01:13:45 | 06:10 / km | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | ||||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fotbálek | ||||||||
| Po | 03.02. | běh | 1 | 2,1 km | 00:29:59 | 14:17 / km | regenerační | 0 | 0 | Nike 2013 Dart 9 | závaží | ||||||
| 06. týden | 16,3 km | 02:02:49 | 07:32 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4637
« První |
< Předchozí |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 12,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 28,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 114,8 km | 22,7 km (28325 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 160,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1385,3 km | 373 km (466300 kroků) | 0 m | 93 km | 12,1 km | 30,3 km |
| Celá historie | 14844,5 km | 7417,4 km (9271709 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,8 km | 43 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1556,8 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 1202,3 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1126 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 427,5 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 155,1 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1868,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 649,4 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 67,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 871,7 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 1012,1 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 502,9 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 271,1 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |