![avatar](https://farm5.staticflickr.com/4124/35365149440_921df5d2c8_o.jpg)
jirka1967
23221
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 06.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
vivobarefoot | work | ||
Út | 05.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.02. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
vivobarefoot | fak. | |||
06. týden | 14,5 km | 00:31:00 | 02:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.02. | volno | |||||||||||||||
So | 02.02. | běh | 1 | 8 km | 01:13:00 | 09:08 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Solomon speed 4 | lc - zlatník | ||
běh | 2 | 8 km | 01:06:00 | 08:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
z lysé po závodě | |||||
Pá | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
St | 30.01. | běh | 1 | 6,8 km | 01:13:00 | 10:44 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Solomon speed 4 | z Mazaáku na Lysou | ||
běh | 2 | 6,8 km | 00:49:00 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Solomon speed 4 | z Lysé | ||||
Út | 29.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 29,6 km | 04:21:00 | 08:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.01. | běh | 1 | 6,2 km | 01:09:00 | 11:08 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Solomon speed 4 | LC - noční Rajská | ||
běh | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
![]() |
![]() |
Solomon speed 4 | z Lysé po závodě | ||||||
So | 26.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.01. | chůze | 1 | 6,8 km (8500 kroků) |
01:18:00 | 11:28 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Malenovice - Lysá | |||
běh | 2 | 6,1 km | 00:47:00 | 07:45 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
z Lysé na Rajskou | |||||
St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.01. | běh | 1 | 8,8 km | 01:00:00 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
vivobarefoot | k vodárně a dolů k ZDO | ||
04. týden | 36,9 km (8500 kroků) |
04:14:00 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.01. | běžky | 1 | 14,6 km | 02:58:00 | 12:12 / km | volně | 0 | 0 | hory |
![]() |
![]() |
Šance | ||||
So | 19.01. | běh | 1 | 6,8 km | 01:10:00 | 10:18 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Solomon speed 4 | LC - Ostravice | ||
běh | 2 | 9,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Solomon speed 4 | seběh z Lysé | ||||
Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.01. | běh | 1 | 8,7 km | 01:00:00 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
vivobarefoot | mysl. | |||
St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:45:00 | 08:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
![]() |
![]() |
Solomon speed 4 | z Lysé dolů do Krásné |
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
kolo | MTB | 1443,4 km |
obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
obuv | huaracha sandály | 34 km |
obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
obuv | Nike Trail | 16,5 km |
obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
běžky | Sporten | 19,7 km |
obuv | Dynafit | 261,9 km |
obuv | McKinley - pohorky | 28 km |