jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Reebok H2O DRAIN | vodárna | ||
| Čt | 04.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok H2O DRAIN | na mysl. a zpět | |||
| St | 03.10. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
svinov a zpět | |||
| Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | 6x skalka | ||
| 40. týden | 30,6 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Jeseník | |||
| So | 29.09. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lipová lázně | |||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | Mexiko-Hýlov a zpět | ||
| kolo/spinn | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | work | ||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:00 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
vivobarefoot | mysl. | ||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 40,5 km (18750 kroků) |
00:44:00 | 01:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:27:24 | 04:48 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike aeroPLY | RUN TOUR Ostrava | ||
| So | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
vivobarefoot | do plesné a zpět | ||
| Čt | 20.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:51:00 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok H2O DRAIN | po dálnici na sklaku | ||
| St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.09. | běh | 1 | 7 km | 00:42:56 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike aeroPLY | poruba | ||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:59:00 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike aeroPLY | por.+ mysl. | ||
| 38. týden | 41,5 km | 03:00:20 | 04:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:42:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike aeroPLY | por. | ||||
| chůze | 2 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Liba | ||||||
| So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.09. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
liba | |||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:29:00 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
huaracha sandály | fak. | ||
| St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.09. | chůze | 1 | 12,7 km (15913 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
lago | |||
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 261,9 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 28 km |