jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.05. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
V. karlovice | |||
| Pá | 24.05. | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
V. Karlovice | |||
| Čt | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike aeroPLY | work | ||
| Po | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 33,5 km (30000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike aeroPLY | mysl. + por. | ||
| Pá | 17.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike aeroPLY | porubou na skalku | ||
| Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
porto | ||||
| 20. týden | 26,8 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | chůze | 1 | 14,4 km (18000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
porto | ||||
| So | 11.05. | chůze | 1 | 16,8 km (21000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
porto | ||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Nike aeroPLY | 6x skalka | ||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:50:00 | 07:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
6x skalka | |||
| Po | 06.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:50:00 | 07:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Nike aeroPLY | 6x skalka | ||
| 19. týden | 51,1 km (39000 kroků) |
01:40:00 | 01:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:55:00 | 08:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
vivobarefoot | 6x skalka | |||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
vivobarefoot | work | ||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 15,7 km | 00:55:00 | 03:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 261,9 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 28 km |