Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.11. | běh | 1 | 10 km | 00:56:11 | 05:37 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov- do 5 km a zpět Mizuno II 181 km | ||||
48. týden | 10 km | 00:56:11 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
So | 23.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.11. | běh | 1 | 10,4 km | 00:56:48 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Od Kapličky směr DC 5,2 km a zpět Mizuno II 171km | ||||
Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
St | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.11. | běh | 1 | 10,4 km | 00:55:44 | 05:22 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Od Kapličky směr DC 5,2 km a zpět Mizuno II 161 km | ||||
Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 20,8 km | 01:52:32 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.11. | volno | |||||||||||||||
So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:44 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Cyklo2 od 7,5 km do10 km a zpět 2x Mizuno II 151 km | ||||
St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:36 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov-Valtířově- a zpět 2x. Mizuno II 141km | ||||
46. týden | 20 km | 01:49:20 | 05:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.11. | běh | 1 | 8 km | 00:43:34 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov-Valtířov-Svádov II - Valtířov a zpět Mizuno II 131km | ||||
45. týden | 8 km | 00:43:34 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.11. | volno | |||||||||||||||
So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.10. | volno |
Nalezené položky: 2909
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 204 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 23,6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 813,4 km | 913,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 7293,1 km | 6379,2 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6018,5 km |
kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
kolo | spinning | 44,6 km |
obuv | INOV 23´-B7 | 23,6 km |
obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1713,8 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 468,2 km |