Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.09. |
|
1 | 21,1 km | 01:58:32 | 05:37 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Svádov směr kaplička a zpět Mizuno I | ||
| Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 21,1 km | 01:58:32 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:07:40 | 05:56 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-Pramen a zpět Mizuno Trail | ||
|
|
2 | 20,9 km | 01:59:23 | 10,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Hermína-Horská Kvilda-Zhůří a zpět (AV 10,5 MX 39,4) Jími+Lůša | ||||
| Čt | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:04:47 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-Pramen a zpět Mizuno Trail | |||
| Út | 27.08. |
|
1 | 20,9 km | 01:44:45 | 12 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Hermína-Bučina-Strážný(MX 47,0 AV13,9) Lůša+JíMi. Já Šeďulkou do Strážnýho +20km 02:55:52 | |||
| Po | 26.08. |
|
1 | 2,6 km | 00:15:11 | 05:50 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-směr pramen bouřka Mizuno Trail | ||
| 35. týden | 67,2 km | 06:11:46 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. |
|
1 | 13,4 km | 01:08:59 | 11,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Churáňov-Borova Lada (MX 43,,AV 11,6) LůŠa+JíMi a já +9km pro Šeďulku | ||
| So | 24.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:08:11 | 05:59 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-Pramen a zpět Mizuno Trail | ||
| Pá | 23.08. |
|
1 | 16,6 km | 01:40:45 | 9,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | Hermína-Bučina- Pramen Vltavy-Hermína JíMi a LůŠa AV 9,8 MC 38,0 | ||
| Čt | 22.08. |
|
1 | 17,2 km | 01:27:59 | 11,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Modrava-Tříjezerní slať-Rechle JíMi+LůŠa+Vopičáků (MX 33,7 AV 11,7) | ||
|
|
2 | 15,4 km | 01:38:27 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-Černá Hora a zpět Mizuno Trail | ||||
| St | 21.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:07:20 | 05:54 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-Pramen a zpět Mizuno Trail | ||
|
|
2 | 11,4 km | 01:04:47 | 10,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Hermína-Pramen a zpět JíMi +LůŠa+Vopičáků AV 11,4 MX 47,2 | ||||
| Út | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:09:48 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-Pramen a zpět Mizuno Trail | ||
| 34. týden | 108,2 km | 10:26:16 | 10,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. |
|
1 | 20 km | 01:40:00 | 12 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Filipová Huť-Březník-Modrava-Filipova Huť. (Mx 26,5 Av 11,6) JíMi+LůŠa+Vopičáci | ||
|
|
2 | 11,4 km | 01:10:49 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-Pramen Vltavy a zpět Mizuno Trail | ||||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. |
|
1 | 5 km | 00:26:17 | 05:15 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Svádov II -Svádov-Valtířov a zpět Mizuno I | ||
| Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.08. |
|
1 | 5 km | 00:26:48 | 05:22 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Svádov-Valrířov a zpět Mizuno I | ||
| Út | 13.08. |
|
1 | 5 km | 00:26:39 | 05:20 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Svádov II-Svádov I-Valtířov a zpět. Mizuno I | ||
| Po | 12.08. |
|
1 | 5 km | 00:26:37 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Svádov-Valtířov a zpět Mizuno I | ||
| 33. týden | 51,4 km | 04:37:10 | 11,1 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2909
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 204 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 23,6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 813,4 km | 913,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7293,1 km | 6379,2 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6018,5 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | INOV 23´-B7 | 23,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1713,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 468,2 km |