Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.02. |
|
1 | 11,6 km | 01:05:30 | 05:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Od 5 Km ke Kapličce a zpět, Mizuno II 351 Km | ||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. |
|
1 | 15 km | 01:22:32 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Od 7,5 Km -Svádov I a zpět, Mizuno II 340 Km | ||
| 08. týden | 26,6 km | 02:28:02 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.02. |
|
1 | 6 km | 00:31:47 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-na 3km -Svádov I- Svádov II, Mizuno II 325 Km | ||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. |
|
1 | 11,6 km | 01:03:45 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Od Kapličky směr VB na 5 Km a zpět Mizuno II 319,5 Km | ||
| Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.02. | chůze | 1 | 960 m (1200 kroků) |
00:39:00 | 40:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
10x Ze sklepa do 5 patra+závaží | |||
| 07. týden | 18,6 km (1200 kroků) |
02:14:32 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. |
|
1 | 10 km | 00:55:45 | 05:35 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov do 5 Km a zpět Mizuno II 308 Km | ||
| Čt | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 10 km | 00:55:45 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.01. |
|
1 | 10 km | 00:56:41 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov-na 5 km a zpět,Mizuno II 298 Km | ||
| Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.01. |
|
1 | 10 km | 00:56:26 | 05:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I-Valtířov a zpět 2x Mizuno II 288 Km | ||
| Po | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 20 km | 01:53:07 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.01. |
|
1 | 7 km | 00:39:30 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I Valtířov-Svádov I a zpět Mizuno II 278 Km | ||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2909
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 204 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 23,6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 813,4 km | 913,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7293,1 km | 6379,2 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6018,5 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | INOV 23´-B7 | 23,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1713,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 468,2 km |