Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.11. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:32:41 | 13:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||
| So | 26.11. | chůze | 1 | 1,9 km (2363 kroků) |
00:30:01 | 15:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||
| Pá | 25.11. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||
| Čt | 24.11. | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:30:38 | 12:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||
| St | 23.11. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:33:59 | 15:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||
| Út | 22.11. | chůze | 1 | 2,3 km (2913 kroků) |
00:31:29 | 13:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||
| Po | 21.11. | chůze | 1 | 3,1 km (3913 kroků) |
00:35:30 | 11:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
D 2.3 - vloženo 5x 100m klusu s mezichůzí 200m. Nic moc, zatím spíš horší než lepší, asi se vrátím k prosté chůzi...8-))... PJDP!! | |||
| 47. týden | 16,6 km (20689 kroků) |
03:14:18 | 11:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | chůze | 1 | 3 km (3725 kroků) |
00:30:59 | 10:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 2.2, P.p. - WD. PJDP!! | |||
| So | 19.11. | chůze | 1 | 3,2 km (4038 kroků) |
00:37:50 | 11:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
D 2.1., v lese. PJDP!! | |||
| Pá | 18.11. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:31:40 | 09:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.5 PJDP!! | |||
| Čt | 17.11. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:31:14 | 11:09 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
D 1.4 , v lese. PJDP!! | |||
| St | 16.11. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:30:20 | 13:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!! | |||
| Út | 15.11. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:31:18 | 12:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
D 1.3 PJDP!! | ||||
| Po | 14.11. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:30:18 | 14:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!! | |||
| 46. týden | 19,2 km (24013 kroků) |
03:43:39 | 11:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | chůze | 1 | 2,2 km (2738 kroků) |
00:31:50 | 14:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||
| So | 12.11. | chůze | 1 | 2,5 km (3100 kroků) |
00:30:02 | 12:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||
| chůze | 2 | 2,3 km (2838 kroků) |
00:31:58 | 14:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||||
| Pá | 11.11. | chůze | 1 | 2,4 km (3050 kroků) |
00:30:44 | 12:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Po 1 004 dnech běhu jen chůze - zdravotní pauza na neurčito... D 1.3 PJDP!! | |||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 2,2 km | 00:15:14 | 07:01 / km | volně | 154 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | B. - K. - B. PJDP!! | ||
| St | 09.11. | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:14 | 07:07 / km | volně | 154 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Po okolí. PJDP!! | ||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:31 | 06:38 / km | volně | 148 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | B. - K. - B. PJDP!! | ||
| Po | 07.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:05 | 06:57 / km | volně | 147 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||
| 45. týden | 18,3 km (11726 kroků) |
03:06:38 | 10:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | běh | 1 | 2,2 km | 00:18:08 | 08:10 / km | volně | 167 | 184 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | B. - K. - B. PJDP!! | ||
| So | 05.11. | běh | 1 | 1,2 km | 00:08:06 | 06:59 / km | volně | 168 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Na Lívanec. PJDP!! | ||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:09:57 | 06:35 / km | volně | 166 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Rozklus před Lívancem. | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:15:23 | 04:48 / km | závod | 166 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Lívanec 11/2022. | ||||
| běh | 4 | 1,5 km | 00:11:51 | 07:51 / km | volně | 158 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Výklus po Lívanci. | ||||
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 2 km | 00:14:13 | 07:05 / km | volně | 120 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ghost 13 | B. - K. - B. PJDP!! | ||
Nalezené položky: 5569
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 91,3 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2036,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24553,1 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1147 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |