Petrklíč - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Petrklíč

2283 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 24.08. běh 1 830 m 00:06:00 07:14 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 rozklus
    běh 2 4,5 km 00:32:00 07:04 / km volně 130 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 kostel- zakotvená loď - alej
    běh 3 1 km 00:09:00 09:00 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 výklus
35. týden     6,4 km 00:47:00 07:23 / km  
Ne 23.08. běh 1 1,2 km 00:08:00 06:47 / km regenerační 117 0 zvlněný asfalt ASICS Gel GT-3000 na Kačerov na vlak
    běh 2 7,9 km 01:02:00 07:50 / km regenerační 121 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 Vrané nad Vltavou - nádraží Modřany
    běh 3 540 m 00:04:30 08:20 / km regenerační 105 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 doklus k tramvaji
    běh 4 710 m 00:07:00 09:52 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt ASICS Gel GT-3000 výklus Dvorce - Pod Pekařkou
So 22.08. běh 1 700 m 00:06:00 08:34 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 rozklus
    běh 2 5 km 00:24:33 04:55 / km závod 150 170 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 RunTour Brno - osobák
    běh 3 790 m 00:08:00 10:08 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 výklus
21.08. běh 1 4,4 km 00:33:00 07:27 / km regenerační 123 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 Pobřežní cesta - obrátka před n.M. - - Černý kůň
Čt 20.08. běh 1 800 m 00:06:00 07:30 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 rozklus
    běh 2 5 km 00:30:00 06:01 / km tempo 132 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 kostel - obrátka před n.M. - zpět po trase pětky , stupňovaně - 90% volně, pak tempo, poslední minuta rychlost
    běh 3 1,5 km 00:12:00 08:10 / km regenerační 0 0 rovina smíšený ASICS Gel GT-3000 výklus
St 19.08.     volno  
Út 18.08. běh 1 820 m 00:06:00 07:19 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel FujiTrabuco 3 M rozklus
    běh 2 4,2 km 00:31:00 07:28 / km úseky 145 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les, převážně asfalt 12 - 17 5x 30-20-10
    běh 3 1,2 km 00:09:00 07:34 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M výklus
Po 17.08. běh 1 680 m 00:06:00 08:49 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M rozklus
    běh 2 4,4 km 00:30:00 06:47 / km volně 138 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les
    běh 3 930 m 00:08:00 08:36 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M výklus
34. týden     40,7 km 04:51:03 07:09 / km  
Ne 16.08. běh 1 800 m 00:06:00 07:30 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 rozklus
    běh 2 9,3 km 01:00:00 06:29 / km volně 136 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 kostel - přejezd za nádražím Modřany - zpět alej
    běh 3 1,3 km 00:10:00 07:31 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 výklus
So 15.08.     volno  
14.08. běh 1 4,1 km 00:31:00 07:31 / km regenerační 119 0 rovina smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Eckertau - Bichl - cyklostezka - zpět přes pole
Čt 13.08. běh 1 4 km 00:30:00 07:30 / km regenerační 121 0 rovina asfalt ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Eckertau - Mayrhofen a zpět
St 12.08.     volno  
Nalezené položky: 5527 « První | < Předchozí | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 6,8 km 2,3 km (2900 kroků)
Tento měsíc 114,8 km 20,6 km (25688 kroků)
Minulý měsíc 269,1 km 52,8 km (66038 kroků)
Tento rok 1877,8 km 419,6 km (524475 kroků)
Celá historie 24394 km 1608,1 km (2010134 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv adidas Boston 8 M 29,5 km
obuv ADIDAS Supernova 9 1217 km
obuv adidas Supernova M 900,2 km
obuv adidas Supernova M - zelené 1137,6 km
obuv Altra Lone Peak 7 126,5 km
obuv Altra Torin 4 1818,3 km
obuv Altra Torin 6 606,6 km
obuv ASICS Gel FujiTrabuco 3 M 1522,5 km
obuv ASICS Gel GT-3000 935,6 km
obuv ASICS Gel GT-3000 4 1408,4 km
obuv ASICS Gel-Kayano 22 726,2 km
obuv BROOKS Ghost 13 1717 km
obuv BROOKS Hyperion Tempo 518,5 km
obuv BROOKS Racer ST 5 482,9 km
obuv BROOKS Ravenna 10 1181,3 km
obuv HOKA ONE ONE Speedgoat 2 51,1 km
obuv INOV-8 PARKCLAW 275 842 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 1924,7 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 červené 455,2 km
obuv INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT 28,9 km
obuv INOV-8 TERRA ULTRA G 270 238,3 km
obuv INOV-8 TRAIL TALON 290 879,6 km
obuv INOV-8 TRAIL TALON 290 červené 44,6 km
obuv INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 14 km
obuv INOV-8 TRAILROC 285 1090,6 km
obuv MIZUNO Wave Rider 18 11 km
obuv MIZUNO Wave Sayonara 3 1345 km
obuv NEW BALANCE MZANTBG 2 457,1 km
obuv NIKE Air Zoom Elite 9 299 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 35 10 km
obuv ON Cloudflow 4 95,6 km
obuv SALOMON XA ENDURO 574,4 km
obuv SAUCONY Freedom ISO 83,8 km
obuv SAUCONY KINVARA 7 911,8 km