Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:13 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | RunTour Praha | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:10:00 | 09:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | výklus | ||||
| Pá | 02.10. | běh | 1 | 4,7 km | 00:40:00 | 08:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Roztyly - za Labuť, po 17 minutách zpět kolem Labutě | ||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 810 m | 00:06:00 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:37:00 | 07:00 / km | tempo | 150 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les - stupňované tempo - 90% volněji - pak tempo, poslední minuta rychlost | ||||
| běh | 3 | 1,3 km | 00:11:00 | 08:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:37:00 | 08:13 / km | regenerační | 124 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Roztyly - za Labuť, po 17 minutách zpět kolem Labutě | ||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 4,9 km | 00:37:00 | 07:38 / km | regenerační | 125 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Dvorce - loděnice - nádraží Braník | ||
| běh | 2 | 820 m | 00:07:00 | 08:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Dvorce - Pod Pekařkou | ||||
| 40. týden | 28,3 km | 03:30:13 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:12:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklus | ||
| běh | 2 | 11 km | 01:12:00 | 06:33 / km | tempo | 150 | 169 | rovina | smíšený |
|
ASICS Gel GT-3000 | Ladronka - po trase RunTour 1:05 volně až tempo, 6 minut tempo, poslední minuta rychlost | |||||
| běh | 3 | 1 km | 00:09:00 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | výklus | ||||
| So | 26.09. | běh | 1 | 4,9 km | 00:36:00 | 07:18 / km | regenerační | 118 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Přístaviště - loď - Hamr | ||
| běh | 2 | 750 m | 00:06:30 | 08:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Dvorce - Pod Pekařkou | ||||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 4 km | 00:36:00 | 09:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Roztyly - za Labuť po 17 minutách zpět | ||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:36:00 | 06:28 / km | tempo | 150 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský a Krčský les | ||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:09:00 | 08:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
| St | 23.09. | běh | 1 | 4,7 km | 00:36:00 | 07:42 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les 30-20-10 5x 12 - 17 | ||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 820 m | 00:06:00 | 07:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 4,4 km | 00:36:00 | 08:13 / km | regenerační | 118 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Roztyly - kolem Labutě - po 17 minutách zpět, opět kolem Labutě | ||
| 39. týden | 41,7 km | 05:10:30 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 1,1 km | 00:08:00 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklus na vlak | ||
| běh | 2 | 790 m | 00:06:00 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklus | ||||
| běh | 3 | 9,6 km | 01:10:00 | 07:16 / km | volně | 141 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Vrané nad Vltavou - za zatáčku u g.h. | ||||
| běh | 4 | 1,1 km | 00:09:00 | 08:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | výklus | ||||
| běh | 5 | 1 km | 00:09:00 | 08:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | výklus II - autobus 3 zastávky | ||||
Nalezené položky: 5527
« První |
< Předchozí |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
167 |
168 |
169 |
170 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 2,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 6,8 km | 2,3 km (2900 kroků) |
| Tento měsíc | 114,8 km | 20,6 km (25688 kroků) |
| Minulý měsíc | 269,1 km | 52,8 km (66038 kroků) |
| Tento rok | 1877,8 km | 419,6 km (524475 kroků) |
| Celá historie | 24394 km | 1608,1 km (2010134 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1137,6 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 606,6 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 842 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1924,7 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 455,2 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 879,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 44,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 95,6 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 574,4 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |