Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 760 m | 00:06:00 | 07:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | vyklusání | ||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 690 m | 00:06:00 | 08:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklusání | ||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:30:00 | 07:09 / km | tempo | 149 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 4x kopec v Krčáku stupňované tempo 27+2+1 | ||||
| běh | 3 | 940 m | 00:07:00 | 07:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | vyklusání | ||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:31:00 | 08:34 / km | regenerační | 115 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Sedlčanská - park Baarova | ||
| 28. týden | 10,2 km | 01:20:00 | 07:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklusání | ||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:57:00 | 07:04 / km | volně | 125 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | kostel - nádraží Modřany - konec alaje | ||||
| běh | 3 | 760 m | 00:06:00 | 07:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | vyklusání | ||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 950 m | 00:07:00 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklusání | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:15:27 | 04:50 / km | závod | 162 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Lívanec | ||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:08:20 | 07:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | vyklusání | ||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:33:00 | 07:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 670 m | 00:06:00 | 08:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklusání | ||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:30:00 | 07:11 / km | fartlek | 138 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les 30-20-10 5x v celku 9. - 13. minuta | ||||
| běh | 3 | 700 m | 00:06:00 | 08:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | vyklusání | ||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 24,5 km | 02:54:47 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 4 km | 00:35:00 | 08:45 / km | regenerační | 122 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Štrbské pleso | ||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 720 m | 00:06:00 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklusání | ||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:37 / km | fartlek | 139 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | kolem Štrbského plesa | ||||
| běh | 3 | 810 m | 00:06:00 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | vyklusání | ||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:17 / km | volně | 121 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
Nalezené položky: 5527
« První |
< Předchozí |
167 |
168 |
169 |
170 |
171 |
172 |
173 |
174 |
175 |
176 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 6,8 km | 2,3 km (2900 kroků) |
| Tento měsíc | 114,8 km | 20,6 km (25688 kroků) |
| Minulý měsíc | 269,1 km | 52,8 km (66038 kroků) |
| Tento rok | 1877,8 km | 419,6 km (524475 kroků) |
| Celá historie | 24394 km | 1608,1 km (2010134 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1137,6 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 606,6 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 842 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1924,7 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 455,2 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 879,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 44,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 95,6 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 574,4 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |