Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 960 m | 00:07:15 | 07:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklusání | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:45 | 04:57 / km | závod | 158 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Vaše liga | ||||
| běh | 3 | 600 m | 00:06:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | vyklusání I | ||||
| běh | 4 | 590 m | 00:05:47 | 09:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | vyklusání II | ||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 4,1 km | 00:36:30 | 09:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 11,2 km | 01:20:17 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 900 m | 00:07:00 | 07:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklusání I | ||
| běh | 2 | 720 m | 00:06:00 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklusání II | ||||
| běh | 3 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 130 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Pobřežní cesta - obrátka na 5 km - odbočka mezi golfovým hřištěm | ||||
| běh | 4 | 900 m | 00:07:00 | 07:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | vyklusání | ||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 1,3 km | 00:08:30 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklusání | ||
| běh | 2 | 9,1 km | 01:00:00 | 06:36 / km | úseky | 142 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Vrané nad Vltavou - nádraží Modřany stupňovaný 54+5+1 | ||||
| běh | 3 | 820 m | 00:07:00 | 08:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | vyklusání | ||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 4 km | 00:35:00 | 08:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 660 m | 00:06:00 | 09:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklusání | ||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:30:00 | 06:59 / km | fartlek | 138 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les 3x 30-20-10 | ||||
| běh | 3 | 680 m | 00:06:00 | 08:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | vyklusání | ||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 3,6 km | 00:32:00 | 08:52 / km | regenerační | 116 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 31 km | 03:54:30 | 07:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 790 m | 00:06:00 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | rozklusání | ||
| běh | 2 | 8,4 km | 00:59:00 | 06:59 / km | volně | 122 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | kostel - Komořany - zpět cca 600 m za zakotvenou loď | ||||
| běh | 3 | 1,7 km | 00:13:00 | 07:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | vyklusání | ||||
| So | 16.05. | běh | 1 | 810 m | 00:06:00 | 07:24 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklusání I | |||
| běh | 2 | 760 m | 00:06:00 | 07:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklusání II | ||||
| běh | 3 | 10 km | 00:54:55 | 05:30 / km | závod | 162 | 169 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Dobřichovický kros 10 km pro každého | ||||
Nalezené položky: 5527
« První |
< Předchozí |
169 |
170 |
171 |
172 |
173 |
174 |
175 |
176 |
177 |
178 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 6,8 km | 2,3 km (2900 kroků) |
| Tento měsíc | 114,8 km | 20,6 km (25688 kroků) |
| Minulý měsíc | 269,1 km | 52,8 km (66038 kroků) |
| Tento rok | 1877,8 km | 419,6 km (524475 kroků) |
| Celá historie | 24394 km | 1608,1 km (2010134 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1137,6 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 606,6 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 842 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1924,7 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 455,2 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 879,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 44,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 95,6 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 574,4 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |