Petrklíč - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Petrklíč

2283 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 06.09. běh 1 840 m 00:06:00 07:09 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 Teribear - rozklus
    běh 2 9,9 km 01:06:00 06:40 / km volně 141 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 Teribear
    běh 3 2,3 km 00:18:00 07:56 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 Teribear - výklus
    běh 4 590 m 00:05:00 08:28 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt ASICS Gel GT-3000 výklus 2 - špatná tramvaj
So 05.09. běh 1 1,8 km 00:13:00 07:11 / km regenerační 0 0 rovina asfalt MIZUNO Wave Sayonara 3 rozklus
    běh 2 3,2 km 00:15:17 04:47 / km závod 0 0 zvlněný smíšený MIZUNO Wave Sayonara 3 23. Lívanec
    běh 3 1 km 00:08:00 07:51 / km regenerační 0 0 rovina asfalt MIZUNO Wave Sayonara 3 výklus
    běh 4 5,3 km 00:39:30 07:29 / km regenerační 123 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 Teribear
04.09. běh 1 5,3 km 00:41:00 07:46 / km regenerační 120 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 Teribear
Čt 03.09.     volno  
St 02.09. běh 1 4,2 km 00:37:00 08:55 / km regenerační 124 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Roztyly - dva duby - zpět okolo Labutě
Út 01.09. běh 1 690 m 00:06:00 08:42 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel FujiTrabuco 3 M rozklus
    běh 2 4,1 km 00:33:00 08:02 / km úseky 137 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michalský les 6x 30-20-10 - 12.-17.+23.
    běh 3 920 m 00:09:00 09:47 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M výklus
Po 31.08. běh 1 4,1 km 00:35:00 08:31 / km regenerační 120 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Roztyly - za Labuť - zpět
36. týden     44,2 km 05:31:47 07:31 / km  
Ne 30.08. běh 1 4,3 km 00:35:00 08:11 / km regenerační 125 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 kostel - krčma u Sv. - zpět alejí k zastávce n. B.
So 29.08. běh 1 720 m 00:06:00 08:20 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 rozklus
    běh 2 4,9 km 00:32:00 06:33 / km tempo 134 148 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 kostel - obrátka u lodi - zpět po trase VL - konec před mostem, 90% volně - pak tempo - poslední minuta rychlost
    běh 3 1 km 00:08:00 07:46 / km regenerační 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 výklus
28.08.     volno  
Čt 27.08. běh 1 1,2 km 00:08:00 06:47 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt ASICS Gel GT-3000 rozklus na vlak
    běh 2 830 m 00:06:00 07:14 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt ASICS Gel GT-3000 rozklus
    běh 3 9,7 km 01:04:00 06:37 / km volně 132 0 zvlněný smíšený ASICS Gel GT-3000 Vrané nad Vltavou - n.M. - zakotvená loď - konec ve stoupání v zatáčce u g.h.
    běh 4 1,5 km 00:11:00 07:35 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel GT-3000 výklus
St 26.08. běh 1 3,6 km 00:32:00 09:01 / km regenerační 126 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Roztyly - kousek za Labuť - kolem rybníka a zpět
Út 25.08. běh 1 790 m 00:06:00 07:36 / km regenerační 122 0 rovina asfalt ASICS Gel FujiTrabuco 3 M rozklusání
    běh 2 5 km 00:32:00 06:22 / km tempo 150 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les
    běh 3 1,1 km 00:08:00 07:29 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený ASICS Gel FujiTrabuco 3 M výklus
Nalezené položky: 5527 « První | < Předchozí | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 6,8 km 2,3 km (2900 kroků)
Tento měsíc 114,8 km 20,6 km (25688 kroků)
Minulý měsíc 269,1 km 52,8 km (66038 kroků)
Tento rok 1877,8 km 419,6 km (524475 kroků)
Celá historie 24394 km 1608,1 km (2010134 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv adidas Boston 8 M 29,5 km
obuv ADIDAS Supernova 9 1217 km
obuv adidas Supernova M 900,2 km
obuv adidas Supernova M - zelené 1137,6 km
obuv Altra Lone Peak 7 126,5 km
obuv Altra Torin 4 1818,3 km
obuv Altra Torin 6 606,6 km
obuv ASICS Gel FujiTrabuco 3 M 1522,5 km
obuv ASICS Gel GT-3000 935,6 km
obuv ASICS Gel GT-3000 4 1408,4 km
obuv ASICS Gel-Kayano 22 726,2 km
obuv BROOKS Ghost 13 1717 km
obuv BROOKS Hyperion Tempo 518,5 km
obuv BROOKS Racer ST 5 482,9 km
obuv BROOKS Ravenna 10 1181,3 km
obuv HOKA ONE ONE Speedgoat 2 51,1 km
obuv INOV-8 PARKCLAW 275 842 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 1924,7 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 červené 455,2 km
obuv INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT 28,9 km
obuv INOV-8 TERRA ULTRA G 270 238,3 km
obuv INOV-8 TRAIL TALON 290 879,6 km
obuv INOV-8 TRAIL TALON 290 červené 44,6 km
obuv INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 14 km
obuv INOV-8 TRAILROC 285 1090,6 km
obuv MIZUNO Wave Rider 18 11 km
obuv MIZUNO Wave Sayonara 3 1345 km
obuv NEW BALANCE MZANTBG 2 457,1 km
obuv NIKE Air Zoom Elite 9 299 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 35 10 km
obuv ON Cloudflow 4 95,6 km
obuv SALOMON XA ENDURO 574,4 km
obuv SAUCONY Freedom ISO 83,8 km
obuv SAUCONY KINVARA 7 911,8 km