Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | rozklus | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:16:01 | 05:00 / km | závod | 154 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Lívanec - dokulhal jsem do cíle, ve finiši natažený levý zadní stehenní sval | ||||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 3,7 km | 00:30:00 | 08:13 / km | regenerační | 128 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| Čt | 29.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:48:00 | 07:54 / km | volně | 123 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| St | 28.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:50:00 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Pobřežní cesta - alej - obrátka za viaduktem před n.M. - alej - Přístaviště | ||
| Út | 27.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:43:00 | 07:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:31:00 | 08:12 / km | regenerační | 123 | 135 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| 39. týden | 30,4 km | 03:45:01 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 930 m | 00:07:00 | 07:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | rozklus | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:53:31 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | 120. Běchovice - osobák!!!!!!!!!!!! 58. ze 106 v kategorii 55-59, of.čas taky na osobák - 53:57 | ||||
| So | 24.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:40:00 | 06:55 / km | volně | 122 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Pobřežní cesta - alej - obrátka za lodí a zpět. | ||
| Pá | 23.09. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:17 / km | volně | 139 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:15 / km | regenerační | 131 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| St | 21.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:43:00 | 07:44 / km | fartlek | 167 | 197 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:26 / km | regenerační | 118 | 127 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| 38. týden | 33,1 km | 03:53:31 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:40:00 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 | Nádraží Modřany - Dvorce | ||
| So | 17.09. | běh | 1 | 20 km | 02:47:15 | 08:22 / km | volně | 121 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Teribear, 3,5 kola na začátku chůze nebo pomalý klus s Jirkou. | ||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 7,5 km | 01:07:50 | 09:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Teribear - 6 koleček, 2. a 3. s Jirkou Juřicou chůze, poslední tři stupňované tempo. | ||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 7,5 km | 01:01:10 | 08:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Teribear - 1. kolo a půl chůze s Jirkou | ||
| běh | 2 | 17,5 km | 02:25:50 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Teribear | ||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 5 km | 00:39:30 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Teribear | ||
Nalezené položky: 5527
« První |
< Předchozí |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 2,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 6,8 km | 2,3 km (2900 kroků) |
| Tento měsíc | 114,8 km | 20,6 km (25688 kroků) |
| Minulý měsíc | 269,1 km | 52,8 km (66038 kroků) |
| Tento rok | 1877,8 km | 419,6 km (524475 kroků) |
| Celá historie | 24394 km | 1608,1 km (2010134 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1137,6 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 606,6 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 842 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1924,7 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 455,2 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 879,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 44,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 95,6 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 574,4 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |