![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8843/18006021036_3bfa18d099_o.jpg)
Petrklíč
2283
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.12. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
49. týden | 3,6 km | 00:30:00 | 08:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.12. | běh | 1 | 9,2 km | 01:01:10 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel-Kayano 22 | Dvorce - alej - kousek za viadukt u obrátky na VL5 a zpět. | ||
běh | 2 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel-Kayano 22 | nejel hned autobus | ||||
běh | 3 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | SALOMON XA ENDURO | ||||||||||
So | 03.12. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
MIZUNO Wave Sayonara 3 | rozklus | ||
běh | 2 | 3,2 km | 00:15:06 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Lívanec | ||||
běh | 3 | 1,9 km | 00:13:20 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
MIZUNO Wave Sayonara 3 | výklus | ||||
Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.12. | běh | 1 | 5 km | 00:41:00 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:42:00 | 07:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, ke konci 3x rovinka. | ||
Po | 28.11. | běh | 1 | 4,9 km | 00:40:00 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
48. týden | 35,2 km | 03:49:36 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.11. | běh | 1 | 11,1 km | 01:10:55 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
SAUCONY KINVARA 7 | Pobřežní cesta - alej - kus před obrátku VL 10 a zpět. | ||
So | 26.11. | běh | 1 | 860 m | 00:06:00 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
SAUCONY KINVARA 7 | rozklus | ||
běh | 2 | 10 km | 00:52:01 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
SAUCONY KINVARA 7 | Vaše liga 12/2016, OSOBÁK, frekvence 203/min.!!!...8-))... | ||||
běh | 3 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
SAUCONY KINVARA 7 | výklus | ||||
Pá | 25.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:40:00 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, 2x kolem Labutě. | ||
Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
St | 23.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:41:30 | 07:32 / km | fartlek | 152 | 195 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, na začátku 3x kopec, na konci 3x rovinka. | ||
Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
47. týden | 37,2 km | 04:06:26 | 06:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.11. | běh | 1 | 13,8 km | 01:27:50 | 06:22 / km | tempo | 171 | 188 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
SAUCONY KINVARA 7 | Dvorce - alej - před obrátku na VL 10 a zpět, závěr stupňovaný. | ||
So | 19.11. | běh | 1 | 910 m | 00:08:00 | 08:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | rozklus Roztyly - Velká altán | ||
běh | 2 | 7,4 km | 00:46:50 | 06:19 / km | tempo | 175 | 187 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Po zelené, Velký altán - U krále Václava IV. a zpět. | ||||
běh | 3 | 990 m | 00:06:30 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | výklus Velký altán - Roztyly | ||||
Pá | 18.11. | běh | 1 | 3,4 km | 00:30:00 | 08:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les |
Nalezené položky: 5527
« První |
< Předchozí |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 2,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 6,8 km | 2,3 km (2900 kroků) |
Tento měsíc | 114,8 km | 20,6 km (25688 kroků) |
Minulý měsíc | 269,1 km | 52,8 km (66038 kroků) |
Tento rok | 1877,8 km | 419,6 km (524475 kroků) |
Celá historie | 24394 km | 1608,1 km (2010134 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
obuv | adidas Supernova M - zelené | 1137,6 km |
obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
obuv | Altra Torin 6 | 606,6 km |
obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 842 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1924,7 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 455,2 km |
obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 879,6 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 44,6 km |
obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
obuv | ON Cloudflow 4 | 95,6 km |
obuv | SALOMON XA ENDURO | 574,4 km |
obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |