Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:11:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | výklus | ||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 15 km | 01:38:03 | 06:32 / km | úseky | 140 | 191 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Pobřežní cesta - obrátka před mostem ve Zbraslavi a zpět. 6 x 1 600 m s meziklusem 400 m + rozklus a výklus 1,5 km. | ||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 8 km | 01:02:40 | 07:50 / km | volně | 126 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| 11. týden | 24,5 km | 02:51:43 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 12 km | 01:24:05 | 07:00 / km | volně | 146 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka před Zbraslavským mostem a zpět. 2.polovina vyšší tepovka (páteční krev). | ||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 8 km | 01:06:20 | 08:18 / km | volně | 152 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:50 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | rozklus | ||
| běh | 2 | 13 km | 01:17:25 | 05:57 / km | tempo | 0 | 185 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Vodácká krčma - kus za nádraží Zbraslav a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:10:35 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | výklus | ||||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 01:03:05 | 06:19 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Pobřežní cesta - alej - obrátka před přejezdem v Komořanech a zpět. 4x1200m s meziklusem 400m+rozklus a výklus 1800m. | ||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 11 km | 01:16:20 | 06:56 / km | volně | 169 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Pobřežní cesta - alej - Komořany, obrátka u koní a zpět, vysoká tepovka. | ||
| 10. týden | 57 km | 06:28:40 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 24 km | 02:36:35 | 06:31 / km | tempo | 160 | 186 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Trojský most - podél Vltavy směr Kralupy - otočka před Řeží a zpět. | ||
| So | 04.03. | běh | 1 | 1 km | 00:06:50 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | rozklus | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:16:40 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Lívanec | ||||
| běh | 3 | 3,8 km | 00:29:40 | 07:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | výklus Stromovka | ||||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 10 km | 01:09:55 | 07:00 / km | volně | 138 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka u přejezdu v Komořanech a zpět. | ||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:50 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | rozklus Pobřežní cesta - Vodácká krčma | ||
| běh | 2 | 13 km | 01:18:40 | 06:03 / km | tempo | 146 | 186 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Vodácká krčma - obrátka kus za nádražím Zbraslav a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:10:20 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Výklus, Vodácká krčma - Pobřežní cesta | ||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 10 km | 01:00:30 | 06:03 / km | úseky | 175 | 205 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Pobřežní cesta - podél Vltavy, obrátka před přejezdem v Komořanech. 5x 1000m s meziklusem 400m + rozklus a výklus á 1,5km | ||
| Po | 27.02. | běh | 1 | 7 km | 00:52:40 | 07:31 / km | volně | 165 | 189 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| 09. týden | 75 km | 08:12:40 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 16 km | 01:49:30 | 06:51 / km | tempo | 166 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Florenc - podél Vltavy do Troje, obrátka přívoz Podbaba - Stromovka. Ve Stromovce s Danielou...8-))... | ||
| So | 25.02. | běh | 1 | 10 km | 01:09:50 | 06:59 / km | volně | 165 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Kayano 22 | Dvorce - obrátka kus za domy u jezu a zpět. Vysoká tepovka. | ||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 8 km | 01:00:35 | 07:34 / km | volně | 166 | 186 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 1,7 km | 00:11:35 | 06:49 / km | volně | 165 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | rozklus | ||
Nalezené položky: 5562
« První |
< Předchozí |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 6,1 km | 3 km (3688 kroků) |
| Tento měsíc | 62,2 km | 10,6 km (13188 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2007,7 km | 446,8 km (558550 kroků) |
| Celá historie | 24524 km | 1635,4 km (2044209 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 633,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 461,3 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |