Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | běh | 1 | 12 km | 01:20:22 | 06:42 / km | volně | 141 | 188 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka za psím cvičištěm a zpět. Konec mírně stupňovaný. | ||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:09:01 | 07:42 / km | volně | 0 | 137 | kopce | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Dvorce - Nové Podolí. | ||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 1,8 km | 00:13:15 | 07:22 / km | volně | 165 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Rozklus před Lívancem, vyšší TF. | ||
|
2 | 3,2 km | 00:15:40 | 04:54 / km | závod | 159 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Lívanec 1/2019 15:39,22 | ||||
| běh | 3 | 1,9 km | 00:13:54 | 07:26 / km | volně | 171 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Výklus po Lívanci, vyšší TF. | ||||
| Pá | 04.01. | běh | 1 | 3 km | 00:23:58 | 07:59 / km | regenerační | 122 | 131 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les, nasněženo. | ||
| Čt | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 01:07:25 | 06:45 / km | volně | 128 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - otočka u přejezdu a zpět. | ||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 1 km | 00:07:03 | 07:03 / km | volně | 166 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Rozklus. | ||
|
2 | 5 km | 00:25:07 | 05:01 / km | závod | 0 | 190 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Vaše liga 1/2019. | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:07:59 | 07:59 / km | volně | 127 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Výklus 1 . | ||||
| běh | 4 | 1 km | 00:08:02 | 08:02 / km | volně | 158 | 175 | rovina | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Výklus 2 . | ||||
| běh | 5 | 1,3 km | 00:09:20 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Výklus 3 . | ||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:00 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les, bez hodinek. | ||
| 01. týden | 45,4 km | 05:04:06 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | běh | 1 | 14,4 km | 01:32:53 | 06:27 / km | volně | 148 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Nádraží Braník - otočka za Koncem žízně - Pobřežní cesta. Konec lehce stupňovaný. | ||
| So | 29.12. | běh | 1 | 8 km | 00:52:44 | 06:36 / km | volně | 143 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - zastávka Modřany a zpět, konec stupňovaný. | ||
| Pá | 28.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:48:38 | 07:22 / km | volně | 135 | 183 | kopce | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Čt | 27.12. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:27 | 06:58 / km | volně | 173 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Rozklus, vysoká TF. | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:17 | 05:27 / km | tempo | 165 | 193 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Vodácká krčma - zastávka Modřany a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:09:46 | 06:31 / km | volně | 171 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Výklus, vysoká TF. | ||||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 11,2 km | 01:08:28 | 06:07 / km | úseky | 150 | 198 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Pobřežní cesta - otočka za koňskou ohradou a zpět. 1,5 km rozklus a výklus + 12 x 400 m s meziklusem 2 minuty. | ||
| Po | 24.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:19 | 06:16 / km | volně | 163 | 184 | zvlněný | asfalt |
|
|
SAUCONY Freedom ISO | Pobřežní cesta - jez v Modřanech a zpět. Nádech na šest kroků, vyšší tepovka. | ||
| 52. týden | 54,8 km | 05:51:32 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5567
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 9,1 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 30,2 km | 11,7 km (14663 kroků) |
| Tento měsíc | 86,2 km | 19,3 km (24163 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2031,8 km | 455,6 km (569525 kroků) |
| Celá historie | 24548 km | 1644,1 km (2055184 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |