DaveG
228
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 22 km | 01:57:32 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Fa9,5 km-45 min(4:44/km)+VB12,5 km(5:48/km),- 2 st.,(b-N) | |||||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 20,6 km | 01:59:16 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
VB, - 5 st, (b-AK) | |||||
| 07. týden | 42,6 km | 03:56:48 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 21 km | 02:05:29 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
VB, -11 st., (b-AK) | |||||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:10 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
RB, -12 st.,(b-N) | |||||
| běh | 2 | 24,5 km | 02:23:43 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
VB, -9 st., místy vítr,(b-AK) | |||||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 21 km | 02:09:40 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
VB, -10 st., vítr (b-AK) | |||||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | 0 | 0 |
|
|
VB, -15 st., vítr, (b-N) | ||||||
| 06. týden | 89 km | 08:43:02 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 22 km | 02:02:11 | 05:33 / km | 0 | 0 |
|
|
VB, - 14 st., (b-AS) | ||||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:21 | 05:51 / km | 0 | 0 |
|
|
VB, -10 st., (b-N) | ||||||
| 05. týden | 32,5 km | 03:03:32 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 13,8 km | 01:28:30 | 06:25 / km | 0 | 0 |
|
|
VB, - 5 st., kopcovitý terén,(b-N) | ||||||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | běh | 1 | 15,8 km | 01:36:06 | 06:05 / km | 0 | 0 |
|
|
VB (b-AK) | ||||||
| Út | 24.01. | běh | 1 | 25,5 km | 02:18:35 | 05:26 / km | 0 | 0 |
|
|
volný běh (VB) zvlněný terén, teplota 0,vítr, 5km sněžení, (b-AS) | ||||||
| Po | 23.01. | běh | 1 | 13 km | 01:16:39 | 05:54 / km | 0 | 0 |
|
|
3x1125m Mik kopec + 3x90m Mik kopec tráva + výklus,(b-N) | ||||||
| 04. týden | 68,1 km | 06:39:50 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 17 km | 01:56:36 | 06:52 / km | 0 | 0 |
|
|
Pomalý běh, kopce Zahrádka/led+sníh/ (b-AK) | ||||||
| So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 18 km | 01:49:02 | 06:03 / km | 0 | 0 |
|
|
VB + Rov 10x100 m /sníh+led/ (b-N) | ||||||
Nalezené položky: 1567
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 12638 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|