DaveG
228
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:16 | 05:56 / km | úseky | 132 | 169 |
|
|
RB/VB, 27 st., (b-R), 800(3:28,3:04) 400(1:31,1:44) | |||||
| Po | 06.08. | běh | 1 | 11 km | 01:03:53 | 05:48 / km | tempo | 122 | 149 |
|
|
RB/VB, 4x1km/4x1km 26 st.,(b-R) | |||||
| běh | 2 | 2 km | 00:10:45 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rovinky 10x100 m + 1 km výklus | |||||||
| 32. týden | 23 km | 02:13:54 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.08. | běh | 1 | 23,5 km | 02:25:51 | 06:12 / km | volně | 126 | 168 |
|
|
VB, 23 st., (b-AS) | |||||
| Pá | 03.08. | běh | 1 | 11 km | 01:06:59 | 06:05 / km | volně | 123 | 140 |
|
|
VB, 29 st., (b-R) | |||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 21 km | 02:24:00 | 06:51 / km | volně | 154 | 175 |
|
|
VB, 27 st., (b-AK) | |||||
| St | 01.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:00 | 04:48 / km | tempo | 142 | 163 |
|
|
RB, 27 st., (b-R) | |||||
| běh | 2 | 2 km | 00:13:07 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
VB, 27 st., (b-R) | |||||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | běh | 1 | 16 km | 01:32:44 | 05:48 / km | volně | 134 | 177 |
|
|
VB, 25 st., (b-AK) | |||||
| 31. týden | 78,5 km | 08:06:41 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:07:19 | 06:25 / km | volně | 115 | 140 |
|
|
VB,19 st.,(b-R) | |||||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 20 km | 02:01:49 | 06:05 / km | volně | 118 | 163 |
|
|
VB, 18 st., (b-R) | |||||
| Čt | 26.07. | běh | 1 | 15,5 km | 01:28:11 | 05:41 / km | volně | 123 | 162 |
|
|
VB, 14 st., (b-R) | |||||
| St | 25.07. | běh | 1 | 9 km | 00:47:37 | 05:17 / km | 118 | 154 |
|
|
VB, 14 st., (b-R) | ||||||
| Út | 24.07. | běh | 1 | 10 km | 00:57:03 | 05:42 / km | volně | 115 | 147 |
|
|
VB, 18 st., (b-R) | |||||
| Po | 23.07. | běh | 1 | 13 km | 01:17:36 | 05:58 / km | regenerační | 131 | 166 |
|
|
VB, 28 st., (b-R) | |||||
| 30. týden | 78 km | 07:39:35 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:45 | 06:12 / km | volně | 114 | 136 |
|
|
VB, 16 st., (b-N) | |||||
| Pá | 20.07. | běh | 1 | 14,7 km | 01:28:34 | 06:01 / km | volně | 124 | 157 |
|
|
VB, 23 st., (b-N) | |||||
| Čt | 19.07. | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:52 | 06:33 / km | regenerační | 118 | 141 |
|
|
ReB, 25 st., (b-AK) | |||||
| St | 18.07. | běh | 1 | 13,3 km | 01:27:29 | 06:35 / km | regenerační | 120 | 135 |
|
|
ReB, 24 st., (b-N) | |||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 20 km | 02:00:48 | 06:02 / km | volně | 124 | 150 |
|
|
VB, 13 st., (b-N) | |||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:43:49 | 06:44 / km | regenerační | 116 | 152 |
|
|
ReB, 19 st.,(b-N) | |||||||
| Po | 16.07. | běh | 1 | 15,5 km | 01:27:18 | 05:38 / km | volně | 122 | 153 |
|
|
VB, 13 st.,(b-R) | |||||
| 29. týden | 85,8 km | 08:49:35 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1567
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 12638 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|