DaveG
228
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:20 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
VB, 20 st., (b-AS) | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
VBV, 23 st., (b-AS) | |||||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 12,5 km | 01:13:25 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
OV, 18 st. (b-AK) | |||||
| Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | běh | 1 | 19 km | 02:01:10 | 06:23 / km | volně | 120 | 148 |
|
|
OV, 16 st., (b-AC) | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:20:49 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
10 x 100 m + 2 km výklus na boso | ||||||||
| Po | 11.06. | běh | 1 | 8 km | 00:49:31 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
VB, 12 st., (b-AK) | |||||
| 24. týden | 53,6 km | 05:29:15 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:08:44 | 05:59 / km | volně | 134 | 160 |
|
|
VB, 18 st., (b-N) | |||||
| So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:43 | 05:55 / km | volně | 113 | 148 |
|
|
VB, 20 st., (b-AC) | |||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:18:02 | 05:09 / km | volně | 132 | 154 |
|
|
RB, 26 st., (b-AC) | |||||||
| Čt | 07.06. | běh | 1 | 11 km | 01:03:03 | 05:44 / km | volně | 116 | 148 |
|
|
VB, 20 st., (b-N) | |||||
| běh | 2 | 2 km | 00:17:26 | 08:43 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
10*100 m rovinky + výklus na boso | |||||||
| běh | 3 | 3,5 km | 00:19:13 | 05:29 / km | volně | 113 | 148 |
|
|
VB, 20 st., (b-AC) | |||||||
| St | 06.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:00 | 05:09 / km | volně | 133 | 160 |
|
|
RB, 12 st., (b-N) | |||||
| Út | 05.06. | běh | 1 | 16 km | 01:40:53 | 06:18 / km | volně | 122 | 153 |
|
|
VB, 14 st., (b-AK) | |||||
| Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 61,5 km | 06:02:04 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.06. | běh | 1 | 4 km | 00:33:08 | 08:17 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Reb, 20 st., (b-AC) | |||||
| běh | 2 | 9 km | 00:53:53 | 05:59 / km | volně | 108 | 146 |
|
|
VB, 20 st., (b-AC) | |||||||
| Pá | 01.06. | běh | 1 | 15 km | 01:28:15 | 05:53 / km | volně | 117 | 160 |
|
|
VB, 16 st., (b-AK) | |||||
| Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.05. | běh | 1 | 11,5 km | 01:10:22 | 06:07 / km | volně | 117 | 169 |
|
|
VB, 20 st., (b-AC) | |||||
| Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 39,5 km | 04:05:38 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:45 | 05:57 / km | volně | 104 | 142 |
|
|
VB, 17 st., (b-AC), kotník ještě není OK | |||||
Nalezené položky: 1567
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 12638 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|